Лікування похмілля в домашніх умовах народними засобами

Багато наших співвітчизників називають похмілля исконно русской національної хворобою, але це не зовсім так. Втім, зараз не про це. До того ж і справді, мало хто з нас не відчував це відчуття ранкової розбитості після вдалої вечірки. Загальні ознаки похмілля - це сильний головний біль, відчуття нудоти і ломота у всьому тілі. Далі ми поговоримо про методи, за допомогою яких можна ефективно впоратися з цим жахливим станом.

Сучасна фармацевтика пропонує безліч досить ефективних методів боротьби з похміллям. Але, тим не менше, значна частина людей вважає за краще використовувати роками перевірені народні способи, які з успіхом застосовувалися поколіннями наших предків. Розглянемо найбільш поширені та ефективні з них.

Найперший і в той же час найпростіший варіант - це звичайна вода, бажано мінеральна. У неї можна додати трошки лимона або ж лимонного соку. Такий метод лікування має в своїй основі наукові факти, адже алкогольне сп`яніння являє собою саму, що ні на є справжню інтоксикацію організму, іншими словами - отруєння. Воно в свою чергу супроводжується значним зневодненням організму. Відповідно, багато пити здатне не тільки відновити водно-сольовий баланс, а й очистити тіло від токсинів.

З`їжте солоний помідор, огірок або ж трохи квашеної капусти. Наявність розсолу також принесе відчуття помітного полегшення людині, яка страждає від похмілля. Цей ефект пояснюється також відновленням водно-сольового балансу організму. Уникайте споживання чистого розсолу, так як в ньому багато оцту, що може сильно нашкодити травному тракту.

Непоганий ефект надає теплий і навіть гарячий чай і бульйон. Однак не варто їх пити відразу після пробудження, так як це може спровокувати приступ блювоти.

Давно відомий засіб від похмілля - це звичайне молоко. Знайдіть в собі сили з вечора дійти до холодильника і влити в себе пару кухлів молока. З ранку ви не відчуєте ніякого похмілля.

Пам`ятайте, що якою б огидною вам не здавалася їжа, поїсти все-таки варто. Ваша кров зараз містить безліч продуктів розпаду алкоголю, а отримавши їжу, організм почне з більшою інтенсивністю виводити ці токсини назовні, а це досить таки скоро позитивно позначиться на вашому самопочутті. При цьому швидкість відновлення безпосередньо залежить від жирності їжі. Відмінний ефект надає таке вірменське блюдо, як «Хаш» або ж наш холодець.

Якщо у вас є можливість, ляжте спати. Це не допоможе полегшити ваш стан, але дасть можливість перенести його легше.

Якщо ж лягти в ліжко так і не вдалося, випийте міцного чаю або свіжозвареної кави. У цих напоях міститься кофеїн, який відмінно тонізує організм. Але пам`ятайте, що такий метод лікування протипоказаний при гіпертонії і наявності хвороб серця і судин.

Багато кофеїну міститься також в напоях типу «Кока-коли» або «швепс». Вони надають тонізуючу дію, а останній крім того містить в собі таку речовину, яка носить назву хінін. Саме цей елемент робить смак швепс в`язким, крім того він надає протрезвляющее вплив.

Позбутися від неприємної нудоти допоможе звичайна м`ятна жуйка. Трохи розжуйте її і глибоко вдихніть кілька разів.

Залишки алкоголю в крові можна досить таки швидко нейтралізувати за допомогою фруктози. У чистому вигляді вона найбільше міститься в натуральному меді. З`їжте трохи цього продукту і ви відчуєте полегшення.

Ще один народний метод боротьби з похміллям пропонує взяти свіже домашнє куряче яйце, гарненько збити його і вилити до нього столову ложку оцту. Отриману суміш потрібно випити залпом. Такий метод строго протипоказаний людям з недугами травної системи.

Напевно, всі відзначили, що алкогольне сп`яніння призводить до прискореного сечовипускання. В результаті цього організм втрачає багато калію. Щоб заповнити його кількість, а заодно і поліпшити самопочуття, потрібно з`їсти парочку-трійку бананів, в яких міститься багато цього елемента. Калій важливий для нормальної функціональної діяльності серцевого м`яза і для загального тонусу організму.

Непоганий тонізуючий ефект надає також коктейль з цитрусових. До його складу входять такі компоненти, як сік одного лимон і трьох апельсинів, сто грам натурального рідкого меду і один свіжий жовток з курячого яйця. Ретельно перемішайте всі складові і випийте. Стан організму досить таки швидко прийде в норму.

У чашку свіжозвареної кави додайте ложку хорошого коньяку і скибочку лимона. Але не варто застосовувати цей метод лікування похмілля перед роботою або ж на робочому місці. Такий засіб призводить до сильної сонливості.

Змішайте гаряче молоко і таке ж по температурі касторове масло. Остудіть і випийте залпом.

Відмінний ефект надає прийом холодної ванни або ж контрастного душу. Ці процедури допомагають тонізувати організм і додають бадьорості.

Для позбавлення від похмілля можна приймати настій чайного гриба, він принесе швидке полегшення.

Крім того, поліпшити самопочуття і очистити організм від токсинів можна при відвідуванні сауни. Але цей варіант не підходить людям з хворобами серця і судин.

Всі перераховані методи лікування похмілля носять індивідуальний характер. Вони можуть допомогти одній людині і призвести до погіршення самопочуття у іншого. Підібрати підходящий засіб можна тільки методом проб і помилок.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!