Токсикоз при вагітності на ранньому терміні

Жінка, яка готується до того, щоб стати мамою, не завжди відчуває одні лише приємні відчуття. Протягом всіх дев`яти місяців її чекають різні відчуття ... від цього у неї постійно змінюється настрій, а почався токсикоз може сильно вибивати з колії мало не кожен день. Але це вважається абсолютно нормальним явищем, яке трапляється у більшої частини вагітних. Від токсикозу нікуди не дінешся, його неможливо ігнорувати і вже тим більше повністю вилікувати, однак існують певні методи, що дають можливість полегшити стан в першому триместрі вагітності. Щоб ви більше знали, давайте поговоримо про токсикоз на ранніх термінах, лікування цього стану.

Самопочуття кожної майбутньої мами залежить від безлічі факторів, у деяких дівчат очікування малюка проходить без жодних неприємних симптомів, а інші щоранку зустрічають біля унітазу. Токсикоз - це індивідуальна реакція організму на плід, яку не можна передбачити і якось уникнути. Його лікування не представляє особливої складності, але має певну специфіку. Наприклад, постійна нудота і навіть блювота - це не свідчення до госпіталізації в стаціонар, а абсолютно нормальне явище. Винятком є хіба що загальне ослаблення організму і / або зневоднення. Такий стан може бути небезпечно, як для матері, так і для дитини і тому вимагає постійного спостереження лікарів. Терапія токсикозу допускає застосування вагітними жінками снодійного, але лише в нічний час доби і за призначенням лікаря. Спеціаліст зазвичай призначає прийом полівітамінних загальнозміцнюючих засобів, але крім того майбутній мамі рекомендується також ретельно стежити за своїм раціоном харчування.

Токсикоз першого триместру вагітності - це досить поширене явище, велика частина жінок стикається з його симптомами. Засоби, які можуть дещо послабити неприємні відчуття, передаються буквально з вуст в уста. Крім рад подружок можна не соромлячись звертатися до свого лікаря, навіть якщо він вас запевняє, що вам не потрібно лікувати токсикоз. Вам можуть підібрати комплексну терапію, яка буде впливати на всі органи і системи. Досить часто токсикоз вражає тих вагітних жінок, у кого і до цього були якісь збої в роботі організму і різні захворювання. У деяких випадках своєчасне звернення до фахівця з нудотою і блювотою в першому триместрі, допомагало виявити такі недуги, як холецистит або гастрит.

Щоб вас менше мучив токсикоз при вагітності, лікування його просто неможливо без ретельного дотримання досить суворої дієти. Але їжа повинна бути не тільки збалансованої і корисною, найголовніше - вона повинна приносити задоволення жінці. Немає нічого страшного, що зараз вам до смерті хочеться риби, а вже на наступний день ви навіть думати про неї без нудоти не можете. Зміна смакових пристрастей - це абсолютно нормальне явище під час очікування малюка. Та їжа, яка виявляється на столі вагітної, повинна викликати у неї апетит. У їжі повинен бути естетично привабливий вигляд, для того, щоб її хотілося спожити навіть на рівні підсвідомості. Такий нехитрий прийом допоможе вам запхати в себе їжу, а вашому організму не дасть виштовхнути її назад. Одне з найважливіших правил харчування - це різноманітність, ні в якому разі не можна допускати того, щоб їжа стала однаковою.

Для того щоб організм легше сприймав їжу, що надходить в шлунок, потрібно віддати перевагу стравам, які легко перетравлюються і швидко засвоюються. Крім того, їжа повинна містити достатню кількість калорій, так щоб один прийом їжі дозволив відчувати себе ситим до наступного перекусу. Незважаючи на те, що в першому триместрі вагітності у вас може зовсім не бути апетиту, потрібно змушувати себе є. Це потрібно не стільки вам, скільки розвивається всередині вам крихті. Також ви можете відчувати різкий і дуже сильний голод, тут ситуація зворотна - потрібно контролювати себе і не об`їдатися.

Замініть відверто шкідливі продукти корисними, наприклад, жирну свинину замініть яловичиною або ж куркою. У вашому раціоні повинні бути присутніми яйця, сир, молоко і кефір. Крім того не забувайте і про овочі з фруктами, їх також повинно бути багато.

Один з невеликих секретів прийому їжі при токсикозі говорить, що їжа не повинна бути сильно гарячої. Найкраща температура - це максимально наближена до температури тіла. Так страви не подразнюють шлунок і дуже добре засвоюються. Якщо у вас є така можливість - займіть максимально зручне положення, розташуйтеся напівлежачи. Їжте не поспішаючи, подовгу розжовуючи їжу і думаючи про щось приємне. Так ви самі не помітите закінчення трапези. Допускається запивати їжу водою, але глотки повинні бути не більшими, а пити потрібно не залпом.

Токсикоз першого триместру вагітності абсолютно безпечний для жінки, але при цьому не повинен різко знижуватися вага і сильно погіршуватися самопочуття. Щоб трохи полегшити свій стан можна скористатися рецептами народної медицини, наприклад, заварити чай з липи або ж м`яти. Такий засіб надасть м`яку седативну дію і замінить вам звичний чорний чай, в якому багато кофеїну. Також можна заварити збір з рівних частин зніту, м`яти, череди і календули. Після ночі настоювання приймайте такий засіб по половинці склянки в день.

Використання народних засобів слід обговорити зі своїм лікуючим лікарем. Їх можна застосовувати паралельно з медикаментами та іншими традиційними методами лікування.

Катерина, likuvati.ru

Далі відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!