Коли починає нудити при вагітності?

Токсикоз мабуть найнеприємніше стан з усіх радощів майбутнього материнства. У деяких жінок токсикоз проходить стороною, може тільки злегка відчуватися вранці. Вони можуть вважати, що їм пощастило. Інші з цього приводу беруть лікарняний, або взагалі виявляються в стаціонарі.

Точна причина токсикозу досі викликає суперечки. Частина медиків вважає, що можливо, таким чином, організм звільняє себе від зайвих і токсичних речовин. Існує теорія, що це плід сигналізує, що є для нього шкідливим, а що корисним. Однак в будь-якому випадку, часта рясна блювота може становити загрозу для життя як жінки, так і дитини, оскільки в цьому стан відбувається інтенсивне зневоднення організму.

У всіх жінок період нудоти може наступити в різний час. У деяких токсикоз виникає вже з початком затримки менструації, можливі варіанти, коли це відбувається навіть раніше. У інших деякі прояви виникають лише до закінчення першого триместру. У будь-якому випадку нудота повинна відпустити до другого триместру вагітності, що обумовлено фізіологічними факторами.

Всі знають, що нудота при вагітності (і не тільки) зазвичай пов`язана з уживаної їжею. Отже, необхідно визначити для себе явно «нудотні» продукти і виключити їх зі свого меню хоча б до закінчення першого триместру. Тобто слід правильно, можливо, за допомогою лікарів, поставитися до підбору свого раціону. А з пиття багато рекомендують м`ятний чай з лимоном, особливо це актуально вранці. Цей напій в змозі не тільки зняти напади нудоти, а й наситити організм вітаміном С. А від гострої і жирної їжі бажано відмовитися, тим більше, що від неї і користі мало. Є краще частіше, проте дрібними порціями, таке меню і для підтримки правильного ваги дуже сприятливо. Деяким від нудоти допомагає ложечка меду.

Газовану лікувальну і лікувально-столову мінеральну воду потрібно виключити, замінивши її столовою водою без газу. Утримайтеся і від натуральних соків, які реалізуються в паперових упаковках. Знайдіть соковижималку і робите соки самі, проте їх слід розбавляти. Протипоказаний вагітним та кави, особливо розчинну, що провокує печію.

Якщо ваша вагітність підтвердилася, і ознаки нудоти наявності, слід заспокоювати себе тим, що знаючі люди стверджують: нудота під час вагітності - вельми правильний ознака, який сигналізує про зниження небезпеки розвитку ускладнень при пологах.