Народне лікування шийного та грудного остеохондрозу

Остеохондроз - це захворювання пов`язане з дистрофічними порушеннями в суглобових хрящах суглобів, але найбільш частіше, воно вражає хребет, вірніше міжхребцеві диски, які грають роль амортизаторів. Внаслідок їх дистрофії відбуваються процеси, що перетворюють дискові хрящі в тверду кісткову тканину. Під час руху, окостенілі диски тиснуть на нервові корінці і створюють нестерпний біль.

Процеси дегенерації зачіпають не тільки диски, але і навколишні їх тканини. Цим захворюванням страждає близько 80% населення, в групі ризику люди у віці від 30 до 45 років. Причинами виникнення остеохондрозу хребта можуть послужити надмірна вага, викривлення і травми хребта, гіподинамія, підйом вантажів, нерівномірне кістково-м`язовий розвиток, перенапруження, стресові ситуації, підвищена вологість, куріння.

У медицині поділяються три види захворювання хребта: шийного, грудного і поперекового відділу. Симптоми грудного і шийного остеохондрозу: пульсуючі головні болі, запаморочення, шум у голові, дзвін у вухах, мигтіння крапок перед очима, втома, біль в області шиї, серця, грудної клітини, плечах і руках і, навіть у внутрішніх органах. Почуття холоду і оніміння в кистях.

Якщо у вас немає можливості пройти офіційне лікування, то спробуйте народне лікування шийного та грудного остеохондрозу, які успішно практикуються в початкових стадіях захворювання. Але цей метод не звільняє вас перед початком лікування в домашніх умовах від консультації у лікаря - фахівця. Отже, що ж пропонує народна медицина?

* 0,5 кг. листя топінамбура заварити окропом, залишити на півгодини під теплому настоюватися. Заповнити ванну водою (t 37 С), додати настій. Приймайте ванну через день, по 15 хв. на добу. Курс лікування до 20 процедур.

* 1 кг. трави сени і огірка заварити, настояти. Збовтавши влити весь вміст в підготовлену, повну, ванну з негарячій водою. Для заспокоєння болів достатньо 15-20 хвилин перебування в ній.

* Пол-літрову пляшку заповнити квітами бузку, залити горілкою до самого горлечка, закрити і поставити в темне місце на 20-25 днів. Процідити. Приймати протягом 3 місяців, на голодний шлунок, по 30 крапель 3 рази на день.

* Літром води кімнатної температури, залити 3-5 гр. подрібненого кореня селери. Відкласти на 9 годину настоюватися. Приймати по десертній ложці, до їжі - на сніданок, обід і вечерю.

* Подрібнити по 50 гр. від кожної трави - соснові нирки, звіробій, чистотіл, м`яту, корінь горця зміїного, залити пів-склянкою води. Поставити на вогонь, прокип`ятити 5 хвилин. Змішати зі свинячим жиром і рослинним маслом, по 75 гр. Охолодженої маззю намазати хворе місце, зберігаючи тепло.

* В баночці змішати 40 гр. подрібнених, сухих, квітів звіробою і 80 гр. масла. Протягом трьох тижнів наполягати в тёпле, періодично перевертати для змішування вмісту. Готову суміш натирати при сильних болях.

* Поєднавши по 1 ст.л. свинячого сала (несолоного) і шишок хмелю (порошок) вийде мазь, яку використовуйте при запаленнях і болях. Сало можна, також, замінити свіжим вершковим маслом.

* У мисці перемішати ложку меду і ложку натертої сирої картоплини. Отриману кашку, у вигляді компресу, тримати на хворий області, поки не відчуєте невелике печіння. Компрес можна класти на хребет!

Крім настоянок, мазей, ванн і компресу, при остеохондрозі, необхідно застосовувати і лікувальну гімнастику. При цьому хребет треба тримати прямо і не перевантажуватися.

Лікування шийного відділу:

1. Стоячи прямо, поверніть голову повільно наліво, наскільки зможете, потім повторіть повороти голови направо. І так по 5 разів на кожну сторону. Робіть повільно, без різких рухів.

2. Закинувши голову назад, торкніться 5 разів правого плечоа правим вухом, потім 5 разів ліве плече лівим вухом.

3. Схиливши голову вперед, повертайте її наліво, потім направо. Вправа повторюйте по 5 разів спочатку в одну сторону, потім в іншу.

Лікування грудного відділу:

1. При вдиху - встаньте прямо, руки по швах. При видиху - підніміть руки вгору. Потім прогинаючись назад, робимо глибокий вдих. Після, нахиляючись вперед - прогинаємо спину, немов арка і, опускаючи руки, голову, плечі робимо видих. Необхідно зробити 10 разів.

2. Стаємо на карачки і, як кішка, прогинаємо спину. У такому положенні залишайтеся 2-4 сек. Дихання може бути вільним, але при цьому дивитися треба вперед, чи не нахиляючи голову. «Котячі» прогини повторіть 7 разів.

3. У сидячому положенні вдихнувши, зчепіть за головою руки в замок і 5 разів прогніться назад. Розслабившись, видихніть. При видиху лопатки стосуються спинки стільця.

Діагноз шийно-грудного остеохондрозу часто плутають зі стенокардією і вегето-судинною дистонією. Згодом у нього з`являються відмінні симптоми, але час буває упущено, захворювання переходить в хронічну форму, іноді приводить до інвалідності.

Якщо вчасно не звернутися до лікаря, не вжити будь-яких заходів, розвивається дискова грижа, відбувається атрофія кінцівок, протрузія, людина починає сильно худнути.

Щоб уникнути проблем з хребтом, постарайтеся дотримуватися кількох правил.

Уникайте підняття важких предметів, якщо ж не вдається, то робіть це - присідаючи. Розподіліть вантаж рівномірно на обидві сторони. Тримайте поставу, що не сутультесь. Частіше змінюйте положення, не перебуваєте довго в одній і тій же позі. Будинки, зробіть для себе турнік, на якому, не втрачайте кожен день момент повисіти хвилини 3-4. М`язи спини добре розробляє плавання. Бажаємо вам здоров`я!

bakinka, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!