Народне лікування остеохондрозу хребта ефективне

Остеохондроз - захворювання, яке характеризується ураженням міжхребцевих дисків та інших, прилеглих до хребта, тканин. Справа в тому, що з часом диски уплощаются, внаслідок чого, відстань між хребцями зменшується, а нервові закінчення спинного мозку і кровоносні судини стискаються. Тому виникають больові відчуття в тих місцях, де стався затиск нервів і судин. В результаті цього, в місцях затиску з`являється набряк, що приводить до ще більшого обмеження й посилення больових відчуттів.

У патологічний процес остеохондрозу також залучаються м`язи, пов`язані з хребтом. Кровопостачання в цих тканинах порушується. Наприклад, при остеохондрозі шийного хребця у хворого спостерігаються запаморочення, головний біль, порушення зору, шуми у вухах і т.д.

При остеохондрозі грудного відділу хребта спостерігається утруднене дихання і болі в серце-при ураженні поперекового відділу відбувається порушення роботи нирок, органів травлення, зниження потенції. Будь-яке відхилення від норми потрібно лікувати. Тому ми з редакцією сайту likuvati.ru і поговоримо сьогодні про народне лікування остеохондрозу хребта ефективне.

Лікування остеохондрозу народними засобами

Лікування остеохондрозу - це досить тривалий процес. Тому перед початком лікування налаштовуйте себе на довгу і наполегливу боротьбу.

1. Настоянка звичайного деревію. Візьміть 1 столову ложку сухої сировини і залийте склянкою окропу. Щільно закрийте кришку, закутайте і залиште настоюватися на 1 годину. Після чого процідіть. Засіб приймають перед кожним прийомом їжі по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

2. Настоянка звичайної пижма. Візьміть 1 столову ложку квіток пижма звичайного і залийте 1 склянкою окропу. Добре укутайте і залиште настоюватися протягом 2-х годин. Потім процідіть. Ліки приймають за 20 хвилин до їди по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

3. Настоянка нирок і квітів бузку звичайного. Візьміть сухі квіти і нирки бузку, помістіть їх в півлітрову пляшку, залийте 500 мл горілки. Залиште настоюватися на 8-10 діб, при цьому настоянку щодня збовтувати. Отриманий засіб приймають по 30-40 крапель 2-3 рази на день перед їдою. На ніч можна робити компрес і натирання цієї ж настоянкою в больових ділянках хребта.

4. Селера в допомогу по боротьбі проти остеохондрозу. Візьміть 3-4 грами подрібнених коренів селери, залийте 1 літром теплої води і залиште настоюватися на 8 годин. Процідіть. Приймають отримане засіб по 1 ч. Ложці 3 рази на день перед їжею. Народне лікування можливо настоянкою з насіння селери. Для цього подрібніть 1 ст. ложку насіння і залийте півлітра теплої води, настоюйте протягом 2-х годин. Процідіть. Приймають настойку по 1 ст. ложці 3 рази на день перед їжею.

5. Настоянка редьки при остеохондрозі. Вичавіть 1,5 склянки соку з редьки, змішайте його з 250 г меду і 0,5 склянкою доброї горілки. У цю ж суміш насипте 1 ст. ложку солі. Ретельно перемішайте. Суміш приймають по 1 чарці на ніч. Їй же можна натирати хворі місця.

6. Хрін позбавить від остеохондрозу хребта. До хворої ділянки хребта прикладіть лист хрону нижньою стороною, зафіксуйте його і замотайте щільною тканиною. Найкраще процедуру проводити перед сном.

Рекомендації страждають від остеохондрозу

Пам`ятайте, що найголовнішим чинником для зменшення больових відчуттів хребта є вміння правильно сидіти і дотримання постави. При остеохондрозі ні в якому разі не сідайте на м`який стілець, вам потрібно сидіти тільки на жорсткому стільці. Також не рекомендується сидіти на м`яких меблів. Справа в тому, що на жорсткому стільці на хребет доводиться мінімальне навантаження. Особливу увагу приділяйте висоті стільця. Вона повинна бути на рівні гомілок. Сидячи на стільці, ноги повинні упиратися в підлогу, при цьому під колінами не повинно залишатися порожнього місця. Якщо ви довгий час проводите в сидячому положенні, то забезпечте, щоб ваша спина щільно прилягала до спинки стільця. Чи не нахиляйте голову вперед - це призведе до напруження м`язів тіла.

При вертикальному положенні, на ваш хребет припадає велике навантаження, особливо на поперековий відділ. Тому, при тривалому стоянні, міняйте положення свого тіла кожні 10-15 хвилин: спирайтеся то на одну, то на іншу ногу, краще, якщо будете рухатися, а не стояти. Це допоможе вам значно зменшити навантаження на спину.

Приклад для жіночої половини суспільства: під час прасування білизни, миття посуду або проведенні інших домашніх робіт необхідно ставити по черзі то одну, то іншу ногу на яку-небудь підставку: лавку, ящик і т.д.

При остеохондрозі, головною умовою є уникнення низького нахилу корпусу тіла або голови. Якщо ж доводиться підняти той чи інший предмет з підлоги або з землі, то необхідно вставати навпочіпки або нахилятися, зігнувши ноги і спираючись однією рукою об який-небудь стійкий предмет.

Згадайте про те, що у тварин немає таких проблем з хребтом. А все тому що він не відчуває вертикальних навантажень. Висновок - ефективне лікування хвороби хребта можливо, якщо протистояти процесам його стиснення, а тому намагайтеся кожен день висіти на перекладині. З кожним днем збільшуйте цей час.

Найголовніше правило, яке діє не тільки для страждають на остеохондроз, а й здорових людей - як можна менше перевантажуйте свій хребет.

Болі в хребті перестануть турбувати вас при дотриманні наведених рад. Будьте здорові!

Резеда Ганиева, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!