Доріжка здоров'я в дитячому садку

Відправляючи малюка в дитячий сад батьки сподіваються, що там йому допоможуть підготуватися до школи, а також навчать комунікації з однолітками. Однак дошкільні установи покликані також підтримувати здоров`я діток, прагнути підвищувати імунітет і розвивати фізичні здібності. Саме тому в них проводять заняття фізкультурою і танцями, крім того в багатьох дитсадках є басейни, в них практикують різні підходи до питань оздоровлення. Так останнім часом високою популярністю користується конструкція під найменуванням доріжка здоров`я. Її споруджують в приміщенні або на вулиці і активно застосовують в роботі з дітьми. Що ж це таке?

Навіщо потрібна доріжка здоров`я?

Доріжка здоров`я в дитячому саду призначена для різноманітного впливу на дитячі стопи. Як відомо, на них розташовується величезна кількість активних точок, стимуляція яких дозволяє позитивно впливати на проходження різних процесів всередині організму, а також на роботу органів і систем. Вчені стверджують, що стопи є своєрідною проекцією всіх наших органів. Відповідно, оздоровчі масажі цієї частини тіла оптимізують процеси кровообігу і внутрішній обмін речовин, також такий вплив допомагає поліпшити імунітет і активізувати захисні сили організму, воно знімає і втому, що виникла після фізичних або розумових навантажень, і сприяє відновленню працездатності.

Регулярне масажну дію на стопи допомагає щодня і скоєно без праці покращувати здоров`я дитини. І доріжка здоров`я дозволяє зробити цей процес не тільки корисним, але і вельми цікавим.

Діткам така конструкція буде вкрай корисна, адже вона являє собою не тільки засіб профілактики, але і є чудовим варіантом терапії плоскостопості. Прогулянки по такій доріжці рекомендується поєднувати з процедурами загартовування. Завдяки цьому здоров`я діток дійсно значно покращиться.

Розміщення

Як вже говорилося, доріжка здоров`я може бути організована, як в групі дитячого садка, так і на території для прогулянок. В ідеалі в установі повинні бути присутніми і такі, і такі варіанти. Дуже добре, якщо конструкція буде постійно доступна дітям, щоб вони могли пройтися по ній, як тільки у них виникне таке бажання. Однак в деяких групах практикують викладання доріжки на деякий час, наприклад, після денного сну.

Своїми руками

Батьки можуть проявити ініціативу і створити доріжку здоров`я для дитячого саду своїми руками. Як наповнюють предметів можна застосовувати найрізноманітніші речі, що потрапили під руку. У ролі таких можуть виступити шишки і каштани, жолуді і гілочки, а також пісок, дерев`яні палички, камінчики і галька. Також можна використовувати горішки, намистинки, кришечки від пластикових пляшок і навіть самі пляшки, заповнені піском або водою. Конструювати доріжку здоров`я можна за допомогою товстої мотузки, пластикових килимків по типу травичка, гумових килимків для взуття і металевих ланцюгів. Крім того на конструкції повинні знаходиться і досить м`які предмети, наприклад, мочалки сизалеві або посудні губки з поролону. На доріжці можна розмістити полотняні мішечки, заповнені крупами, квасолею та горохом.

Окремі елементи такої доріжки пришивають на відріз з щільної тканини, також їх можна приклеювати на клейонку, фанеру або лист лінолеуму. На вулиці доріжку можна зробити у вигляді ящиків з різними наповнювачами, мається на увазі, що діти будуть переступати з одного в інший. Після завершення прогулянки по доріжці здоров`я можна сполоснути ніжки дитини прохолодною водою, температура якої може поступово знижуватися, доходячи буквально до десяти градусів.

У тому випадку, якщо доріжка споруджується на вулиці, під нею потрібно розмістити підкладку, використовуючи для цієї мети клейонку. Це допоможе запобігти заростання конструкції травою. Також варто зробити невелика огорожа у вигляді бордюру, щоб елементи доріжки не розтягувалися по всьому майданчику.

У деяких дитячих садах окремо висаджують траву в якості елемента для доріжки здоров`я і споруджують невеликі басейни і фонтанчики з водою для гартування. Також неподалік можуть розміщуватися різні спортивні споруди, які допомагають зміцнити і розвинути м`язи, і грають важливу роль у формуванні або поліпшення постави. Педагоги при заняттях на доріжці можуть грати з дітками в різні ігри, виконувати веселі вправи.

Варто пам`ятати, що масажі такого типу не проводяться, якщо дитина не зовсім здоровий.

результати

Як показує практика використання доріжок здоров`я в дитячих дошкільних установах, за період їх застосування педагогам вдається значно скоротити рівень захворюваності вихованців. У діток спостерігається позитивна динаміка показників росту і ваги, у них формується правильна постава. При цьому у малюків з порушеннями опорно-рухового апарату фіксуються значні поліпшення. Діти виявляють активне бажання займатися на подібних доріжках здоров`я, особливо на свіжому повітрі. На тлі таких занять відбувається помітне поліпшення загального емоційно-психічного стану.

Використання доріжок здоров`я піде на користь всім діткам. Тому спорудження різних їх видів у дитячих садах має заохочуватися керівництвом і батьками.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!