Чи можна вагітним пити каву, чай, пиво, молоко, ромашку?

Період виношування дитини - це дуже відповідальний час, яке накладає на жінку безліч обмежень. Майбутній мамі доводиться відмовитися від безлічі звичних і приємних раніше речей, правильно харчуватися і дотримуватися режиму дня. Крім того важливу роль грає правильний питний режим вагітної жінки. Звичайно ж, найкращим і найкориснішим напоєм в цей час буде звичайна чиста вода. Але як справи з іншими варіантами пиття? Чи можна майбутній мамі пити чай і каву, молоко і заварену ромашку, пиво?

Чай під час вагітності

За великим рахунком, цей напій є одним з найбільш безпечних для жінок, які виношують малюка. При цьому краще віддати перевагу різним варіантам зеленого, трав`яного або фруктового чаю. Фахівці при цьому підкреслюють, що готові пакетики майбутній мамі краще не застосовувати, адже вони найчастіше містять барвники, які можуть проникнути до малюка і нашкодити його розвитку. Та й при відсутності барвників пакетований чай куди менш корисний, ніж класичний заварний.

Зелений чай здатний принести організму багато хорошого. Він надає м`яку протизапальну дію і ефективно справляється з різними інфекційними ураженнями. Однак його потрібно заварювати неміцно, адже в іншому випадку отриманий напій може сильно прискорити серцебиття, а також спровокувати почастішання сечовипускання.

Варто врахувати, що кількість споживаного чаю не повинна перевищувати трьох чашок на добу, також лікарі не радять захоплюватися такими напоями перед сном.

Кава під час вагітності

Для багатьох жінок щоденне споживання кави - це звичка, відмова від якої може зіпсувати настрій на цілий день. Однак під час вагітності цей напій може бути протипоказаний.

Дослідження, які провели фахівці, переконливо показали чи можна вагітним пити каву. З`ясувалося, що майбутній мамі можна пити каву лише в невеликій кількості, в першій половині дня. Бажано не вживати його натщесерце, крім того такий напій повинен містити полегшене кількість кофеїну, що спостерігається в розчинній або гранульованому кави. Також бажано споживати каву виключно разом з молоком, що допоможе уникнути вимивання кальцію з кісток.

Підвищення артеріального тиску у майбутньої мами - це пряме протипоказання до споживання такого напою.

Варто врахувати, що кава має м`яку сечогінну дію. Він піде на користь дівчатам, схильним до підвищеної набряклості.

Якщо виношування малюка супроводжується розвитком токсикозу, судом, головних болів і нудоти, а тим більше блювоти, від кави доведеться відмовитися. Також такий напій протипоказаний при гастриті або виразкових ураженнях з підвищеним рівнем кислотності.

Багато фахівців рекомендують замінити каву на какао або цикорій, так як ці напої особливо корисні для організму.

Пиво при вагітності

Пиво, як відомо, це алкогольний продукт, який навіть в невеликій кількості проникає крізь плацентарний бар`єр, надаючи патологічне вплив на розвиток дитини. Це можуть бути причиною виникнення різних ускладнень і патологій, в тому числі передчасними пологами, недоношеністю, невеликою масою тіла новонародженого. Алкоголь навіть в невеликій кількості негативно впливає на розвиток мозку новонародженого. Варто врахувати, що навіть безалкогольне пиво містить дещицю алкоголю. Крім того будь-який хмільний напій містить фітоестрогени - природні гормони, які можуть завдавати шкоди організму майбутньої мами і її малюка. Відповідно, на питання про те чи можна вагітним пити пиво в період очікування дитини, можна однозначно відповісти - що краще від цього утриматися.

Молоко при вагітності

Здавалося б, такий корисний продукт, але ми все одно про нього говоримо ... Цей продукт є відмінним джерелом кальцію і інших корисних компонентів, проте в останні роки все частіше і частіше зустрічаються випадки індивідуальної непереносимості молока. Відповідно, такий напій може піти на користь виключно при гарній переносимості. Якщо споживання звичайного молока призводить до порушень стільця або до появи висипань, варто від нього відмовитися. Причиною такої реакції організму може стати наявність у людини лактозной недостатності або алергії на білок коров`ячого молока. Варто враховувати, що такі особливості мами можуть генетично передатися її малюкові. Відповідно, можна вагітним пити молоко, всі майбутні мами вирішують самостійно по самопочуттю.

Якщо ви страждаєте від непереносимості коров`ячого молока, зверніть свою увагу на кисломолочні продукти і сир, а також на молоко інших тварин.

Ромашка при вагітності

Багато жінок впевнені в тому, що рослинні компоненти є абсолютно нешкідливими і не можуть нанести шкоди їх малюкові при вагітності. Однак рослини - це ті ж ліки, вони мають протипоказаннями і можуть викликати побічні ефекти. Так знаменита ромашка, яка володіє величезною кількістю корисних властивостей, стимулює синтез естрогенів в організмі. А в період вагітності така особливість може привести до підвищення тонусу матки, а це загрожує викиднем або достроковими пологами. Так чи можна вагітним пити ромашку? Відповідно можливість і доцільність застосування напоїв і лікарських складів на основі ромашки, варто обговорювати зі своїм гінекологом. Тільки фахівець може визначити, чи можна вам пити ромашковий чай, або все-таки краще від нього відмовитися.

висновок

Ми розібралися чи можна вагітним пити чай, кава, пиво, ромашку і молоко. Пам`ятайте, що виношування дитини вимагає від жінки особливої відповідальності. Тому в цей час потрібно особливо уважно ставитися до споживаним продуктам і напоям.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!