Болить п'ята при ходьбі. Чому і що робити?

Майже все життя людини проходить на ногах. Таким чином, на ноги людини припадає велике навантаження. Значна її частина припадає на стопи. На жаль, але саме цим частинам нашого тіла ми приділяємо дуже мало уваги, не піклуючись про їхнє здоров`я.

Наслідки такого уважного ставлення призводять до неприємних наслідків. Захворювання в області п`яти виникають не відразу, але лікуються вони досить довго, супроводжуючись гострими болями, які важко переносяться.

П`яту можна порівняти з амортизаторами людського організму. Вона точно так же, як і вся стопа, виконує амортизуючі функції в організмі. На функції п`яти впливає її будова. Це кістка найбільшого розміру в будові стопи, покрита прошарком з жиру.

Шар жиру виконує захисні функції кістки. З іншими складовими частинами стопи п`ята з`єднується за допомогою нервових вузлів і кровоносних судин. Така будова робить п`яту значно вразливіша, ніж інші частини стопи. Вона легко піддається травм і пошкоджень.

Найпоширенішим захворюванням п`яти вважається п`яткова шпора. Але це не єдина причина, по якій може виникнути біль у п`яті. Коли наступати на п`яту хворобливі відчуття можуть виникати як результат впливу таких чинників:

1. Фасцітплантарний - Це пошкодження волокнистої тканини, яка з`єднує кістка п`яти з дугою плеснових кісток. Хвороба може виникати через запалення в тканинах або їх надриву.
2. П`яткова шпора - найчастіший результат, до якого приводить фасцит. Являє собою запалення фасції підошви, які мають хронічний характер. У місці запалення починається процес накопичення солей кальцію, що призводить до утворення кісткового наросту.
3. тендиніт являє собою запальний процес в сухожиллях.
4. Артрит ревматоїдного типу.
5. бурсит - запальний процес, що локалізується в синовіальній сумці.
6. удари п`яти, що можуть призвести до пошкоджень п`яткової кістки.
7. Реактивнезапалення п`яти - захворювання п`яткової кістки, що в більшості випадків викликаються інфекційними процесами. Найчастіше до них призводять інфекції статевої сфери (наприклад, хламідіоз або гонорея).
8. Захворювання хребта і сухожиль, носять запальний характер. До них відносяться хвороба Бехтєрєва, подагра, псоріатичний артрит.
9. остеопороз - хвороба розвивається як наслідок вимивання з кісток стопи солей кальцію.
10. хвороба Мітчелла - ерітромелалгія.

Визначити конкретну причину больових відчуттів в п`яті і визначити хворобу може тільки лікар. В даному випадку, як і в інших питаннях здоров`я, заборонено займатися самолікуванням.

Загальним радою при всіх хворобах стане зниження активності, а відповідно і навантажень на стопу і п`яту. Решта показання і застосовувані препарати будуть відрізнятися в залежності від типу захворювання.

При фасцій необхідно придбати ортопедичні устілки. Носити їх доведеться досить тривалий час. Звичайно, буде потрібно спокій і зниження навантажень, а ось боротися з болем можна за допомогою «Фастум-гелю» або подібного препарату. У перші дні лікування доведеться робити прописану лікарем лікувальну гімнастику.

діагностувати шпору в п`яті можна за допомогою УЗД або рентгена. Лікар припише спокій на два-три тижні. Для зняття больових відчуттів модно використовувати масаж, протизапальні засоби, лазерну або хвильову терапію. Якщо болі не вдається побороти зазначеними вище способами, то вводяться кортикостероїди в область п`яти.

При тендините лікарі призначають протизапальні засоби і підбирають оптимальний курс реабілітації сухожилля з метою його зміцнення. Полегшити біль можна за допомогою льоду і фіксації еластичним бинтом.

лікування ревматоїдного артриту вимагає більш серйозного підходу і складається з фізіотерапії, лікування грязями і бальнеотарапіі.

при остеопорозі лікарі призначають спеціальні засоби для стимуляції кісткоутворення і одночасно уповільнюють процес резорбції кістки, препарати, що містять кальцій і вітамін D.

ерітромелалгія вимагає використання спеціальних засобів, які звужують судини, препарати, що містять кальцій, седативні, проводять внутрішньовенні вливання новокаїну для зняття больових відчуттів.

Сучасній медицині вже відомі всі хвороби п`яти і для кожної з них розроблений свій шлях лікування і відновлення пошкоджених ділянок п`яти. Тому при перших симптомах хвороби правильніше буде звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Адже хвороб досить багато, а більшість симптомів схожі між собою. Неправильно визначивши захворювання, лікування буде неефективним і може викликати ускладнення або значно продовжити процес одужання.