5 Рецептів як лікувати шпори п'ят?

Щороку від п`яткової шпори страждають тисячі людей. На щастя є безліч доступних рад, як лікувати шпори п`ят.

Симптомом хвороби є різкий біль вже з першого ранкового кроку, після підйому з ліжка. Протягом дня різкий біль вщухає, ставати ниючий, проте вже на наступний ранок нагадує про себе з новою силою.

Читайте також по темі:



Причинами появи п`яткової шпори є: тривала ходьба по твердих поверхнях, зайва вага, вагітність, занадто високий тонус литкових м`язів.

Шпора - це наріст на п`яткової кістки, сам наріст не болить, проте при ходьбі розігріваються тканини навколо шпори і починається запальний процес, що і викликає біль.

Зменшити біль можна за допомогою простих способів: остерігайтеся довгих навантажень на ноги, прикладайте лід кожні 5 хвилин, щоб зменшити нагноєння, активно займіться зниженням ваги, масажем стопи, придбайте ортопедичні устілки.

Як лікувати п`яткову шпору?




Є безліч «бабусиних» способів як вилікувати п`яткову шпору:

  1. Розпарити ноги в дуже гарячій воді, а потім прикласти до неї марлевий відріз, змочений у відварі чайного гриба, почекати поки марля повністю висохне, потім знову змочити.
  2. Потрібно прив`язати до шпори лист свіжого лопуха, або подорожника і ходити так цілий день.
  3. Хороший ефект дає червоний мелений перець, насипаний в носок. Ходити так потрібно цілий день.
  4. Змастити хворе місце товстим шаром свіжого медом, зверху докласти звичайнісіньке прісне тісно, надіти поліетиленовий пакет, носок і ходити так кілька днів, потім ногу ретельно промити і виконати процедуру знову.
  5. Ефективним є і такий рецепт: травневу кропиву зібрати, подрібнити на м`ясорубці в кашку, цю суміш накласти на лист лопуха і прикладати до ноги, закріпивши лист бинтом. Ця процедура робиться на ніч. Через 2 тижні біль стане менше.

Якщо ці народні методи не допомагають в лікуванні п`яткової шпори, необхідно провести медикаментозне лікування. Як лікувати п`яткову шпору за допомогою медичних препаратів потрібно проконсультуватися з фахівцем. Зазвичай лікарі вводять ліки, які знімають протизапальний процес і призводять до швидкого полегшення.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 5 Рецептів як лікувати шпори п'ят?