Чим лікувати печію при вагітності

Печія у вагітних жінок - дуже поширений симптом. Як вона з`являється і чим лікувати печію при вагітності? Однією з головних причин її виникнення варто відзначити зміну гормонального фону в організмі жінки. У зв`язку цим збільшується кількість гормону прогестерону, який бере участь в розслабленні гладкий м`язів всього організму, розслабляючи сфінктер між шлунком і стравоходом. на останніх термінах вагітності печія слабшає і може зникнути.

Перш за все, необхідно виключити зі свого раціону кислі, гострі, мариновані, солоні страви, газовану воду, а також все те, що викликає печію. У всіх вагітних жінок може бути абсолютно різна реакція на продукти. Чи варто вдаватися до лікарських препаратів? Про це питанні обов`язково треба проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Він зможе порадити найкращі препарати, що не завдають шкоди організму вагітної жінки і її майбутньої дитини. Але все-таки самим нешкідливим способом позбавлення від печії є дієта.

Можна виділити кілька дуже важливих моментів

  1. Вживання їжі потрібно виробляти маленькими порціями.
  2. Чи не наїдатися на ніч. Останній прийом їжі плануйте не раніше, ніж за 3 години, і спати необхідно переважно на спині.
  3. Деякі фахівці рекомендують пити молоко або киселі. Вони обволікають поверхня шлунка, знижуючи при цьому кислотність.
  4. Не чинити тиску на шлунок. Позбутися від одягу, що стискує, поменше нахилятися.
  5. Майбутній мамі слід відмовитися від дуже гарячої або холодної їжі.

І, звичайно ж, ніколи не варто забувати про те, що печія - всього лише тимчасове явище. Не піддавайте себе стресів, піклуючись нового життя всередині вас.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чим лікувати печію при вагітності