Печія при вагітності: народні засоби

Більша половина жінок страждає під час вагітності від печії. Найчастіше вона виникає на більш пізніх термінах вагітності, десь в другому або третьому триместрі. Печія може носити як короткочасний характер, так і повторюватися багаторазово протягом дня. У народі кажуть, що якщо у жінки під час вагітності печія, то це волосся у малюка ростуть. Але насправді у жінок, яких мучила печія при вагітності, народжуються як дітки з рясною рослинністю, так і без неї.

Основною причиною печії є зміна внутрішньочеревного тиску, а також гормональні зміни в організмі. Такий гормон, як прогестерон, розслаблює м`язи всіх органів. Через появу цього гормону в організмі вагітної жінки з`являється печія. Але що від констатації фактів - легше чи комусь стане ?! Звичайно, ні. А тому ми з редакцією сайту likuvati.ru краще зараз розповімо, як може бути усунена печія при вагітності, народні засоби розглянемо які допоможуть жінкам в цьому.

Як боротися з печією?

• По-перше, їсти потрібно маленькими порціями, не поспішаючи і ретельно пережовуючи їжу. Краще їсти частіше, але менше, щоб не переїдати.

• По-друге, потрібно виключити з раціону харчування газовану воду і напої, кава і міцний чай. Відмовтеся від жирного, гострого і солоного, а також копченого. Краще їжте більше овочів і фруктів.

• Не слід під час вагітності носити дуже тісний одяг і тугі пояси. Не варто тиснути на свій шлунок.

Що робити якщо мучить печія при вагітності?

• У тому випадку, якщо з`явилася печія, можна позбутися від неї, випивши тепленькою
водички. Також можна випити активоване вугілля, і печія пройде. Ще дуже ефективно допомагають сухі горошини. Їх слід добре прожувати і проковтнути.

• Найбільш оптимальним варіантом для вагітної жінки є дробове харчування. Суть полягає в тому, жінка харчується до семи разів на день, але потроху, тим самим не перевантажується організм і шлунок.

• Під час вагітності слід ретельно стежити за тим, щоб стілець був регулярним. Інакше буде створюватися штучну напругу.

Народні засоби проти печії під час вагітності

• Можна з`їсти трохи морквини, натертої на тертці. Цей захід настільки ж ефективна, наскільки і проста.

• Дуже добре допомагає стільниковий мед. Коли ви розжовувати віск, немов жувальну гумку, стравохід обволікається воскової плівкою, це допомагає впоратися з печією.

• Лужна мінеральна вода Єсентуки, але ні в якому разі не газована, відмінно допоможе в боротьбі з цим неприємним явищем.

• При дуже сильній печії можна прийняти палену магнезію в порошках. Вона абсолютно нешкідлива, тому що не всмоктується в шлунково-кишковому тракті і не викликає підвищення кислотності.

• Змішайте по дві частини заздалегідь подрібненої трави звіробою та листя подорожника, а також одну частину суцвіть ромашки. Після цього столову ложку отриманої суміші потрібно заварити склянкою окропу. Далі відвар настоюється протягом тридцяти хвилин, а після цього проціджують. Приймати потрібно по одній столовій ложці перед їдою тричі на день.

• Береться столова ложка сухої трави сухоцвіту болотної, потім її слід залити склянкою окропу і кип`ятити протягом п`яти хвилин. Після цього відвар настоюється і проціджують. При появі печії потрібно випити столову ложку отриманого відвару.

• Якщо печія просто замучила, прийміть на кінчику ножа товчену яєчну шкаралупу.

• Півтора тижні поспіль натщесерце вранці потрібно випивати склянку картопляного соку. Потім слід полежати. Через півгодини обов`язково поснідайте. І так півтора тижні. Після цього зробіть перерву на півтора тижні, після чого повторіть курс знову. Весь курс лікування становить два місяці.

• Щіпка солі, ковтнув вами, позбавить вас від печії на час. Ферменти, які виділяються при ковтанні солоної слини, нейтралізують кислоту і усувають печію.

Трав`яний чай від печії

Чай з вересу звичайного ефективно позбавить вас від печії. Для приготування такого чаю потрібно залити двома склянками води п`ятнадцять грам вересу, після чого кип`ятити його близько трьох хвилин. Далі чай повинен настоятися. Після цього його слід пити по половині склянки тричі на день. Чай пити потрібно повільно і невеликими ковтками, щоб відчувати, як все всередині зігрівається. Пити такий чай потрібно за півгодини до того, як ви збираєтеся поїсти.

Для того, щоб запобігти появі печії, слід уникати надмірних фізичних навантажень під час вагітності. Не робіть зайвих рухів і нахилів вперед, не напружуйте м`язи живота. Коли ви сидите, чи не сутультесь, так як в цьому випадку ви підвищуєте тиск на живіт, а це може викликати печію. Під час ходьби також намагайтеся ходити рівно, підтримуйте хребет в прямому положенні.

Мигдальні горіхи позбавлять від печії

Незважаючи на те, що печія сама по собі не є небезпечною, від неї хочеться швидше позбутися, адже вона так неприємна. Тому не варто терпіти печію, краще скористайтеся одним з народних засобів для того, щоб від неї позбутися. Найпростішим способом позбавлення від печії є мигдальні горіхи. Обдайте горіхи окропом і зніміть з них шкірку. Очищені горіхи з`їжте, ретельно пережовуючи. Через кілька хвилин ви забудете про те, що зовсім недавно у вас була печія.

Оскільки вагітність - при вагітності жінка несе відповідальність за 2 життя, то перед тим як використовувати народні засоби і щоб виключити випадки алергії на них, краще проконсультуйтеся у лікаря.

bagirrra123, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!