У чому може бути причина постійної втоми? Топ 10 захворювань

Відчуття постійної втоми насправді - грізна ознака. Якщо людина відчуває нескінченну, виснажливу втому, коли навіть будь-який вид відпочинку не приносить ніякого полегшення, а всередині весь час «живе» стан порожнечі, цю втому можна залишати без уваги. Це не просто депресія. Розберемося - в чому може бути причина постійної втоми і перерахуємо 10 найбільш ймовірних захворювань, які спричинили такий постійної втоми.

Невеликий тест - як відрізнити звичайну рядову втома від ознаки хвороби: якщо нічний сон повноцінний і тривалий, але після нього відчувається розбитість і втому, тоді це вже не звичайна втома, і потрібно бити на сполох.

Топ 10 захворювань, що супроводжуються постійною втомою

1. Є в медицині термін - синдром хронічної втоми. Цей термін означає комплекс психологічних і фізіологічних проблем, що призводять до стану безсилля, відсутність працездатності, нескінченної втоми, розбитості. Деякі лікарі називають цей синдром міалгіческій енцефаломієлітом. Для даного захворювання характерна присутність тривалої втоми, яка триває протягом декількох місяців і навіть років і не проходить після відпочинку. Провокуючими факторами виникнення міалгіческій енцефаломієліту є перенесені вірусні інфекції, загострення хронічних хвороб, нездорова екологія, стреси і перевантаження.

2. Целіакія, що є одним з видів непереносимості їжі, часто стає причиною частого відчуття втоми. При целіакії організм не може як слід засвоювати глютен - клейковину, що міститься в злакових. Крім втоми целіакія дає і інші симптоми - пронос, втрата ваги, анемія. Для виявлення целіакії можна здати кров на аналіз.

3. анемія. Дефіцит заліза викликає в організмі стан анемії, ознакою якої і є постійна втома. Анемічне стан можуть відчувати люди будь-якого віку, але частіше за все цим страждають жінки перед приходом менструації, вагітні. Анемія викликає відчуття тяжкості в м`язах, зміни в смакових пристрастях. При подальшому посиленні анемії може з`явитися задишка, почастішати серцебиття. Щоб встановити наявність або відсутність залізодефіцитної анемії, досить здати аналіз крові.

4. Апное. Це неодноразове тимчасове переривання дихання внаслідок звуження або повного закриття верхніх дихальних шляхів. Найчастіше апное буває уві сні. Апное є причиною нічного хропіння. В особливо важких випадках апное хворий скаржиться на зниження пам`яті, постійну сонливість і втому. Найбільш поширене стан апное у чоловіків середнього та похилого віку, що мають надмірну вагу. Сприяють цьому станом шкідливі звички - вживання алкоголю і куріння.

5. Гіпотиреоз. Одне із захворювань щитовидної залози - гіпотиреоз проявляється в першу чергу саме почуттям постійної втоми, розбитості. Це перший симптом починається гіпотиреозу. Поряд з втомою хворий зауважує підвищену ламкість нігтів, випадання волосся, збільшення у вазі. Виявити гіпотиреоз можна за допомогою аналізу крові на гормон щитовидної залози.

6. Діабет. Ще одне ендокринне захворювання - діабет. Він також проявляється у вигляді постійної втоми. Поряд з втомою при діабеті спостерігаються сильна спрага, часте сечовипускання. Діабет - грізне захворювання, яке вимагає негайного лікування.

7. інфекційний мононуклеоз, або залозиста лихоманка. Це досить поширена вірусна інфекція, яка характеризується гарячковим станом, набряканням залоз, болем в горлі. Найчастіше буває в підлітковому віці. Втома може зберігатися протягом декількох місяців, навіть після зникнення інших симптомів.

8. Депресія. Відсутність енергії, туга, стан гноблення, пригніченості, спустошеності, апатія, постійне безперервне почуття втоми - ознаки серйозної депресії. Депресія піддається лікуванню, і медикаментозному в тому числі, тому при її ознаках обов`язково потрібно звернутися за допомогою.

9. Синдром неспокійних ніг. Часом в нічний і вечірній час з`являються в ногах неприємні відчуття, больовий синдром і сильне бажання посувати ногами. Уві сні виникають раптові спонтанні різкі рухи ногами, що призводить до порушення сну, а згодом - і до виникнення постійної втоми. При наявності синдрому неспокійних ніг обов`язково потрібно пройти обстеження.

10. Генералізований тривожний розлад. ГТР є психосоматичних синдромом, що викликає, крім почуття постійної втоми, інші почуття - занепокоєння, дратівливість, стан очікування, тривоги. Лікувати ГТР слід у психотерапевта.