Здорове харчування для знаків гороскопу

Про здорове харчування сказано чимало, але кожен сам для себе вирішує, як йому ставитися до їжі і чому віддавати перевагу. Турбота про здоров`я невіддільна від харчування, а тому гарні всі методи, які ведуть до розуміння такого життєво-важливого процесу, як що є, коли є і кому є. Якщо ви необізнані в цьому питанні, але довіряєте астрологам, то послухайте їх рекомендації з приводу того, яке здорове харчування для знаків гороскопу бачать вони, тому що так «лягли» зірки.

Тема неординарна і не є абсолютним керівництвом до дії, але іноді варто вийти за рамки загальноприйнятого розуміння, щоб зрозуміти, де істина. У гонитві за добробутом родини, достатком і кар`єрним ростом багато хто забуває про таку важливу складову, як здоров`я. Подібні гонки його підривають і наївно вважати, що саме вас ця доля не торкнеться.

Медична астрологія вивчає вплив космічних ритмів, планет і зірок на тіло людини. Важливе місце відведено здоровому харчуванню для знаків гороскопу. У цьому немає нічого дивного, оскільки однією з головних причин поганого здоров`я є саме порушення харчування. Шаблонний підхід і загальні рекомендації для всіх часто «не спрацьовують» в одиничних випадках. Тому кожен для себе шукає шляхи здорового способу життя і харчування зокрема. Що ж радять зірки для кожного знака зодіаку?

Здорове харчування для знаків гороскопу

Харчування для Овна

Під знаком Овна народжені люди, які являють собою показник інтелектуалізму і розумності. Ідеальним здоровим харчуванням для цього знака будуть:

- молочні продукти;

- злаки;

- Риба та морепродукти.

Ваше здоров`я значно покращиться, якщо ви зведете до мінімуму вживання м`яса. Ідеальним варіантом було б перейти на пескетаріанство - спосіб життя, що полягає у відмові від вживання в їжу м`яса теплокровних. Оскільки Овни не потребують додаткових збудників, то варто відмовитися і від збуджуючих напоїв. Корисно вживання вітамінів, а останній прийом їжі не повинен бути пізніше, ніж за 2 години до сну.

Харчування для Тельця

Під знаком Тельця народжені люди з прекрасним апетитом, тому зловживання приправами, які підсилюють апетит і часто призводять до переїдання, і як наслідок ожиріння, не рекомендовані. Варто переглянути своє ставлення і, по можливості, виключити з раціону харчування борошняні вироби. Категоричної заборони на алкоголь зірки не передбачають, однак і вольностей дозволяти не варто. При цьому пиво краще зі списку дозволених викреслити.

Харчування для Близнюків

Близнюкам потрібно мозкова підживлення, що підвищує гемоглобін і підтримуюча розвиток нервових клітин. Чи не заборонено вживання м`яса, але в невеликій кількості і не більше 1 рази в день. Дається «добро» на молоко і фрукти. Перед сном важку їжу краще не вживати. Зірки радять звернути увагу на флексітаріанізм - дієту, що складається з вегетаріанської їжі, іноді включає до свого складу м`ясо.

Харчування для Рака

Перебірливий в їжі знак зодіаку, проте, люблячий сидіти на різних дієтах. Рекомендації досить жорсткі, оскільки вам не можна вживати спиртне (особливо жінкам) і стоїть забути про кондитерські вироби. На жаль, але зірки радять відмовитися і від м`ясної їжі. рекомендовані:

- злаки;

- молоко;

- риба.

Ваш варіант здорового харчування - це веганізм.

Харчування для Льва

Левам зірки рекомендують таку дієту, при якій будуть збільшуватися еритроцити і відбуватися омолодження крові. Варто уникати гострих приправ і спецій, що збуджують апетит і призводять до ожиріння. Левам варто звернути увагу на систему харчування, яка виключає з їжі продукти тваринного походження, в тому числі рибу і птицю, тобто вегетаріанство.

Харчування для Діви

Цьому знаку властиво дотримання дієт і регулярність в прийомі їжі. Зірки підкреслюють важливість вживання тих продуктів харчування, які нормалізують роботу кишечника, наприклад молоко, фрукти. Всі продукти, що провокують збій в роботі шлунково-кишкового тракту, варто виключити з раціону харчування.

Харчування для Терезів

Їжа, до складу якої входять солод або крохмаль - це не ваше. Ваше харчування - це полегшена версія, що складається з риби, дичини і молока. Не забудьте про яйця і злаках. Спиртне потрібно викреслити раз і назавжди і замінити його прохолодною водою, яку потрібно випивати перед сніданком і перед сном.

Харчування для скорпіонів

Зірки рекомендують харчування, засноване на молоці і злаках, а так же такий раціон харчування, при якому нормалізується робота кровоносної системи. Варто відмовитися від їжі тваринного походження, жирної і гострої. Алкогольні напої, в тому числі і зі слабким градусом - під забороною. Ваша система харчування близька до лактовегетаріанство.

Харчування для Стрільця

Вам необхідно стежити за нервової і кровоносної системою. Виключіть спиртні напої, а кількість м`ясного в раціоні зведіть до мінімуму. Ідеальний варіант:

- легкий сніданок;

- простий обід;

- рання вечеря;

- прогулянка перед сном.

Харчування для Козерога

Важлива складова здорового харчування для Козерогів - це їжа, яка сприяє підвищенню еритроцитів і м`ясної раціон. Можливо вживання пива, але в помірних кількостях.

Харчування для Водолія

Водоліям необхідно підтримувати у формі свій мозковий центр і харчуватися так, щоб нормалізувати роботу кровоносної і нервової системи. Один раз в день необхідний прийом їжі тваринного походження. В цілому, зверніть увагу на дари моря, молоко і злаки.

Харчування для Риб

Риби - це знак обережності і поміркованості. Включайте в раціон більше морепродуктів, злаків і молока. Корисні ті продукти, що сприяють поліпшенню стану крові. Від спиртного краще відмовитися.

Поради щодо здорового харчування для знаків гороскопу дані, але в усьому слід дотримуватися раціонального підходу і знаходити баланс у своїх перевагах. Можливо, вам буде досить дотримання лише частини рекомендацій, щоб поміняти свої харчові світогляду і перейти до того харчуванню, яке допоможе вам зберегти здоров`я на довгі роки.