Чай із шипшини і ізюму
Наприклад, дуже хороший чай з шипшиною і родзинками. А ось і рецепт його заварювання: 1 ст. л. родзинок облийте 2 склянками води, доведіть до кипіння, охолодіть, фільтруйте. Додайте в воду настій шипшини і цукор за смаком.
Чай із шипшини і ізюму можна приготувати і так: киньте в кухоль по 2 ч. Л. шипшини і ізюму, додайте трішки чаю і залийте окропом. Дайте настоятися п`ятнадцять хвилин.
Смачний і корисний напій готовий!
Користь цього чаю очевидна, адже родзинки - це унікальний сухофрукт. У ньому зберігаються всі мікроелементи і практично всі вітаміни містяться у винограді. Існує безліч видів родзинок, тому корисність родзинок залежить від того, де вирощують виноград. Так як виноград буває білий, рожевий, червоний, чорний, то і родзинки має різний колір. Так само родзинки відрізняється за формою і м`якоті. Для випічки найчастіше використовують улюблений усіма кишмиш.
Ізюм - це не просто насолода і смачний десерт. Він широко використовується в народній медицині, адже родзинки не тільки зміцнює серцево - судинну систему людини, але і допомагає нашій нервовій системі. Крім того, він підвищує імунітет. Так само родзинки необхідний людям, що страждають дефіцитом заліза - анемією.
Другий компонент цього чаю не менш корисний. Хто не знає, що шипшина - це джерело вітамінів і мікроелементів ?! У ньому міститься вітаміни групи B, С, Р, а так же каротин, холін та ін. Плоди шипшини можна їсти як у свіжому, так і в консервованому вигляді. З плодів шипшини готують пюре, киселі, вітамінні напої. Листя і коріння шипшини використовують при проносах, так як вони мають в`язким властивістю. А настої з квіток знижують температуру.
Дуже цінним є масло шипшини і його можна приготувати навіть вдома. Як і родзинки, шипшина корисний при анемії і хворобах серця. Так само шипшина рекомендується приймати при захворюванні нирок, жовчного міхура і сечового міхура. А спеціальним екстрактом з плодів шипшини лікують печінку.
Так що обидва компонента чаю дуже важливі в підтримці свого здоров`я та здоров`я наших близьких. Просто не забувайте дбати про свій організм, прикладаючи для цього зовсім небагато зусиль. Будьте здорові!
Миколай