Як приготувати чай з шипшини? Чим корисний чай з шипшини? У чому його шкода?

Деякі лікарські рослини користуються особливою популярністю серед населення. Їх можна знайти на поличках квартир у багатьох сім`ях, навіть далеких від медицини. Однією з таких культур є шипшина. Він має масу унікальних корисних якостей і може використовуватися як в профілактичних, так і в терапевтичних цілях. При цьому фахівці з народної медицини використовують найрізноманітніші частини цієї рослини - плоди, корінці, насіння і пелюстки. Поговоримо про те як приготувати чай з шипшини, як заварювати його правильно і чим він корисний.

Чим корисний чай з шипшиною? користь напою

Що достигають до кінця літа плоди шипшини є чудовим джерелом низки високополезний елементів, мінеральних речовин і вітамінів. У них міститься маса вітаміну С - приблизно в сорок п`ять разів більше, ніж в лимонах. Крім аскорбінової кислоти, таке рослинна сировина має в своєму складі значну кількість вітамінів групи В, провітаміну А, токоферолу, вітамінів К і Р. Воно насичує наше тіло значною кількістю калію, кобальту, кальцію, хрому, заліза, магнію, міді, а також натрію , фосфору, марганцю і молібдену.

Плоди шипшини також є непоганим джерелом пектинів, органічних кислот, цукрів, ефірних масел і дубильних речовин.

Всі корисні якості даної рослини обумовлюються саме його унікальним хімічним складом. Так плоди шипшини широко використовуються в самих різних рецептурах народної медицини. На їх основі готують засоби для терапії проблем з травленням, для стимуляції активнішої діяльності нирок. Крім того такі препарати мають досить непоганими сечогінними якостями. Споживання шипшини дає можливість попередити і усунути різні запальні процеси, а також знищити шкідливі бактерії.

Значна кількість вітамінів і мінералів у складі плодів шипшини, дає можливість використовувати їх в якості засобу для терапії авітамінозів. Крім того чай їх основі ефективно попереджає і лікує атеросклероз, простудні недуги і активізує діяльність імунітету.

Завдяки вмісту вітамінів Р і К такий напій має масу унікальних корисних якостей - він зміцнює серцево-судинну систему, справляється з проблемами в діяльності органів сечовиділення, а також оптимізує стан хворих з анемією, малярією, різними кровотечами. Споживання чаю з шипшини також допомагає в лікуванні гіпертонії, ефективно нормалізує показники артеріального тиску.

Як зробити чай з шипшиною? Рецепт приготування

Для того щоб отримати максимум користі від унікальних плодів шипшини, необхідно навчитися правильної технології їх заварювання. Багато людей допускають при цьому різні помилки. Розглянемо кілька ефективних методів заварювання подібного напою.

Вкрай важливо правильно співвідносити ягоди і воду, незалежно від того що ви плануєте приготувати в якості чаю - відвар або настій. На сто мілілітрів рідини варто використовувати чотири столові ложечки шипшини.

Найбільш простий метод приготування напою на основі шипшини - це отримання настою. Варто врахувати, що ягоди віддають свої унікальні якості воді вкрай повільно, відповідно, заварювання має відбуватися протягом досить тривалого часу - як мінімум шести-семи годин. Фахівці радять використовувати для такої температури термос, в нього потрібно скласти подрібнені ягідки, заварити їх гарячою водою, прикрити кришку і настояти протягом зазначеного часу. При цьому не варто використовувати окріп, дайте скипіла воді пару хвилин охолонути.

Куди більше корисних якостей плоди шипшини дадуть вам при приготуванні відвару, однак такий процес зажадає від вас сил і уваги. Для початку варто довести до кипіння один літр води, остудіть його протягом п`яти-семи хвилин і з`єднайте з шипшиною. Томіть такий засіб на вогні мінімальній потужності, доливаючи воду по необхідності. Через одну годину прикрийте отриманий відвар кришкою і повністю остудіть. Приготоване засіб потрібно обов`язково процідити.

У тих випадках, якщо вам потрібно підтримати своє здоров`я, наприклад, при настанні погану погоду або незначному погіршенні самопочуття, приготуйте самий звичайний чай з ягід шипшини. Ошпарьтеокропом чайник для заварювання після складіть в нього столову ложечку подрібнених плодів і заваріть їх склянкою гарячої, але не киплячої води. Через десять хвилин такий засіб вже готове до споживання. В цьому випадку шипшина цілком можна поєднувати з чаєм, як зеленим, так і каркаде.

Для підтримки здоров`я напої на основі шипшини варто споживати в обсязі однієї склянки приблизно за півгодини до трапези. У терапевтичних цілях відвари і настої необхідно пити після узгодження з лікарем, і їх обсяг може досягати півтора літрів.

Кому небезпечний чай з шипшиною? Шкода і протипоказання

Варто врахувати, що різні напої на основі ягід шипшини можуть завдати шкоди людям, що страждають від зниженого тиску, - гіпотонікам. Крім того їх не варто споживати при підвищеному згортанні крові, тромбофлебіті, ендокардиті, серцевої недостатності та деяких інших серцевих патологіях. Чай із шипшини категорично протипоказаний людям з виразковими ураженнями і з гастритом. Ще він може негативно позначатися на стані зубної емалі, тому після пиття потрібно полоскати рот звичайною водою.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!