Застосування йодобромних ванн в домашніх умовах: поради та відгуки
Основна спрямованість терапії йодобромними ваннами - лікування захворювань хребта, які ускладнюються проблемами серцево-судинної системи. Ключовий ефект від її проходження - седативний, внаслідок чого можливе зняття будь-яких проявів неврозу: дратівливості, безпричинного страху, напруги. Кому необхідно подібне лікування, а кому воно протипоказане? Чи можна приймати йодобромні ванни в домашніх умовах?
Показання і протипоказання до йодобромна ванн
Важливо розуміти, що йод і бром під час прийняття ванни проникають через шкірні покриви, внаслідок чого надають мінімальний вплив і на інші системи організму, які потребують даних елементах: зокрема, на щитовидну залозу, обмінні процеси. Показаннями до застосування йодобромних ванн є:
- міжхребетні грижі;
- проблеми хребта (викривлення, нестабільність, зміщення хребців);
- проблеми з суглобами (зміна обсягу межсуставной рідини, стирання хрящів і т.д.);
- серцево-судинні захворювання;
- порушення метаболізму аж до ожиріння;
- проблеми центральної і периферичної нервової систем;
- хронічні захворювання сечостатевої системи;
- гіпертонія;
- необхідність зняти шкірне роздратування і запалення;
Крім цього такі ванни дозволяють послабити больовий синдром, полегшити стан при клімаксі. Однак у них може відкритися і негативна сторона, яка виникає через підвищений впливу йоду і брому на організм, що не потребує даних елементах. Протипоказаннями до застосування йодобромних ванн називають:
- загострення захворювань серця, а також остання стадія хронічних;
- епілептичні припадки, розлади психіки, лихоманка;
- ниркова недостатність в хронічній формі;
- недоброякісні пухлини, включаючи ракові;
- внутрішні запальні процеси в стадії загострення, а також інтоксикації;
- вагітність і індивідуальна непереносимість основних компонентів терапії;
- легеневий туберкульоз;
- тиреотоксикоз у важкій формі.
Навіть при відсутності явних протипоказань перед початком курсу бажано пройти консультацію фахівця, оскільки при всьому своєму оздоровчому ефекті процедура не є цілком безпечною і може погіршити стан хворого.
Приготування йодобромних ванн в домашніх умовах
Терапія може здійснюватися як в санаторії, так і вдома: для останнього необхідна спеціальна йодобромна сіль для ванн, яка розлучається в звичайною або мінеральною (що значно корисніше) воді. Безумовно, в домашніх умовах часто доводиться задовольнятися водою з-під крана: в такому випадку бажано, щоб вона добре фільтрувалася.
- На 1 л води повинно припадати не менше 25 мг брому і 10 мг йоду, щоб ванна дійсно справила необхідний терапевтичний ефект. Концентрація може бути збільшена за рекомендацією лікаря.
- Температура води - не вище 37 градусів, може бути знижена для осіб з проблемами серцево-судинної системи.
Тривалість курсу знаходиться в межах від 15 до 20 прийомів ванн, перебувати у воді необхідно не менше 10 хв. і не довше 15-ти. Індивідуальний графік складається з фахівцем.
Йодобромні ванни: відгуки пацієнтів
Думка щодо подібної бальнеологічної процедури у більшості пацієнтів (і лікарів) склалося позитивне. Навіть домашня терапія, значно менш інтенсивна, ніж санаторна, дає позитивні результати.
- Карина: Як тільки починається період затяжного стресу, я відновлюю курс аромапроцедур і ванн: засинаю з ефірними маслами, а у ванній використовую йодобромна сіль, яку постійно здобуваю в аптеці. Нерви заспокоює мало не вмить, сон після неї - міцніше, ніж у будь-якого немовляти.
- Наталя: Вже наскільки я не люблю просто без діла в ванні валятися, вважаючи за краще їй душ, але процедури з йодобромної сіллю проводити одне задоволення, навіть при тому, що вони для мене - необхідність. Остеохондроз укупі з частими стрибками тиску і мігренню краще лікувати такими простими методами, а не таблетками. Після 15-ти хв. у ванні відчуваю себе заново народилася, навіть якщо перед цим не було сил навіть руку або ногу підняти.
Читайте також:
- Ванна з содою і сіллю для схуднення
- Сірководневі ванни: показання та протипоказання
- Скипидарні ванни в домашніх умовах
- Радонові ванни: користь і шкода для організму
Йодобромні ванни - прекрасний спосіб поліпшити своє самопочуття навіть без певних до них показань: вони відмінно знімають стрес і втому, розслаблюють голову і думки, покращують сон. Для подібного не обов`язково проходити цілий курс - досить провести кілька сеансів. До того ж, завдяки невисокій ціні йодобромної солі процедура доступна всім.