Масло від метеоризму

Метеоризм виникає в результаті зловживання важко засвоювання або сухою їжею, зокрема бобами, картопляними або кукурудзяними чіпсами, арахісом (особливо солоним і підсмаженим), салатами, капустою, сирою цибулею а також надмірно важкими солодощами, морозивом і жирними продуктами. Крім того, метеоризм викликає стресовий стан і неправильне поєднання продуктів. Як наочний приклад, неправильне поєднання соків або солодощів - з білкової, солоної або крохмалистою їжею, молочних продуктів - з хлібом, кислими фруктами, рибою або м`ясом.

Зазвичай метеоризм супроводжується здуттям, хворобливістю живота або болями в черевній порожнині.

Серед ефірних масел багато таких, які виявляють вторгнень дію, тобто можуть допомогти видаленню надлишку газів з травної системи. При цьому вони будуть вигонать гази або вгору або вниз в залежності від того, де вони зібралися. Хоча для більш м`якого впливу на організм бажано замість масел застосовувати трави, які є їх джерелами. Ну якщо вже розмова про масла, то не буду відхилятися.

Отже, рекомендований ефірне масло від здуття живота - це аніс, базилік, бензоїн, іланг-іланг, коріандр, лаванда, лимон, м`ята, перець, розмарин, сосна, кріп, фенхель, шалфей- рослинне масло від метеоризму - кунжут, мигдаль.

Приклади використання масел при метеоризмі.

* Додавайте в масло-основу анісова ефірне масло.

* Приготуйте теплі компреси на живіт з такими ефірними маслами як, ромашкове, кмином, м`ятна, майорановой і фенхелевое. Для цього в склянку води капніть до 5 крапель обраного масла і промокніть в воді тканину.

* Обов`язково приймайте ароматичні ванни від метеоризму з додаванням таких ефірних масел, як базилік, лаванда, м`ята і шавлія.

* Зачерпніть в чайну ложку цукор, потім капніть в нього 4 - 7 крапель анісової або укропного масла і з`їжте. Повторіть дію тричі на день.

* При здутті живота, метеоризм можна приборкати маслом мигдалю, якщо на шматочок білого хліба капнути 6 - 8 крапель цього масла і потім його з`їсти.

* З`єднайте порівну по щепоточку мельченних насіння солодкого кропу, перцевої м`яти і чорного кмину. До сухої суміші додайте 5 - 6 крапель олії чорного кмину і трохи меду.

Масаж з маслом при метеоризмі.

* Дуже корисний масаж ступень з кунжутним і мигдалеві маслом. Для цього підігрійте невелику порцію цих масел на водяній бані. Щоб масло не остигав, залиште його в ємності з гарячою водою, в якій воно підігрівалося. Перевірте температуру масла - воно не повинно викликати опік.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!