Ефірні масла при грипі та застуді

Грип - гостре вірусне захворювання, заразне і носить характер епідемії. При даної хвороби хворіють, як правило, верхні дихальні шляхи. Сам грип не такий небезпечний, як викликані ним ускладнення. Грип передається з крапельками слизу через повітря при кашлі, чханні, розмові. Основні прояви - лихоманка, головний біль, кашель, нежить та інше.

Досить багато ефірних масел здатні знищувати патогенні грибки, віруси і бактерії, найпростіших і паразитів. Вони навіть можуть знизити температуру, зняти біль, запобігти зараженню і активізувати захисні сили організму.

Такі ефірні масла при грипі та застуді - аніс, апельсин, базилік, грейпфрут, ісопу, камфора, кипарис, лаванда, кориця, липа, лимон, м`ята перцева, мирра, троянда, ялиця, ромашка, розмарин, сосна, сандал, кріп, чебрець , чебрець, цитронелла, шавлія, чайне дерево, евкаліпт- рослинні - гірчиця, льон.

Як правило, легше підхопити застуду, в осінньо-зимовий період. І в результаті - очі сльозяться, з носа тече, болить горло. Ось таке застуда стан, яке ще не ускладнилося ангіною, бронхітом або грипом, вимагає якнайшвидшого лікування ефірними маслами лаванди, чайного дерева, чебрецю, ромашки або евкаліпта. Просто візьміть свій носовичок і нанесіть на нього 3 - 5 крапель цих ефірних масел або вдихайте їх за допомогою ароматичної лампи- робіть частіше з ними інгаляції.

Профілактика грипу та застуди.

Для попередження застуди та грипу використовуйте в ароматичних лампах - ефірні масла сосни, кипариса, ісопу, лаванди, кориці, цибулі, лимона, розмарину, м`яти, ромашки, кропу, кмину, часнику, чайного дерева, евкаліпта або шавлії.

Приклади використання ефірних масел при грипі та застуді.

* У початковий період грипу корисно робити інгаляцію з використанням лимонного і грейпфрутового масел.

* Для лікування грипу на будь-якому етапі рекомендується запалювати аромалампу або розпорошувати такі масла, як евкаліпт, ялиця, сосна.

* Якщо грип супроводжується сильним кашлем, то слід виконувати парові інгаляції з такими ефірними маслами, як лимон, м`ята перцева, ялиця, кипарис.

* Дуже корисний при грипі седативний масаж стоп на ніч. Для цього додайте в масажне масло трохи ефірного масла ялиці, троянди, шавлії або лаванди.

* Використовуйте піхви ванни з додаванням ефірних масел, а після них одягніть на ноги теплі шкарпетки, випийте чаю з малиновим варенням або медом і спати!

* Дуже ефективно розтирання грудей, горла і спини масажним маслом, в яке потрібно додати грейпфрут, лимон, ялицю, цінтронеллу, кипарис.

* При загальному розслабляючий масаж рекомендується в масажне масло додавати чебрець.

* При сильних головних болях під час грипу корисний масаж голови з використанням лавандового і рожевого масел (доданих в масажне масло). Також при цих симптомах можна запалювати аромалампу з цими ж ефірними маслами.

* Корисний масаж з гірчичним маслом, оскільки воно має зігріваючий і стимулюючою дією, а також сприяє розрідженню і виведенню слизу. Однак при інтенсивному утворенні слизу будь масляні процедури протипоказані - спочатку стан треба стабілізувати за допомогою дієти без солі і застосуванням відхаркувальних трав.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!