Ефірні масла від головного болю
Головний біль можуть викликати різні чинники - від розумового перенапруження до стресів. Також головний біль може бути реакцією на погоду, особливо у людей зі зниженим або підвищеним артеріальним тиском. Тут розглянуті способи надання допомоги при, так би мовити, загальних головних болях, тобто тих, які виникають час від часу і не є симптомами якого-небудь захворювання, наприклад мігрені.Ефірні масла від головного болю - ангелика, аніс, базилік, бергамот, вербена, материнка, каепута, кедр, кипарис, коріандр, лаванда, лайм, лимон, меліса, м`ята, полин, троянда, розмарин, ромашка, сандал, сосна, кмин, шавлія, евкаліпт.
Приклади використання ефірних масел від головного болю.
* Капніть в воду аромалампи наступні ефірні масла: 2 краплі лимонного масла, 1 крапля олії м`яти перцевої, 2 краплі ромашкового масла, 1 краплю майоранового масла, 2 краплі лавандового масла.
* Для флакона з нюхальної сіллю також можна приготувати суміш з ефірних масел, яка буде складатися з: 5 крапель лавандового ефірного масла, 1 краплі ефірного масла мускату, 1 краплі олії м`яти перцевої, 1 краплі лимонного масла, 4 мл соняшникової олії.
* Приготуйте освіжаючу воду, з`єднавши 50 мл води, 3 краплі олії лимона, 2 краплі мускатного ефірного масла, 3 краплі лавандового масла. Ефірні масла і воду налийте в флакон з темного скла, щільно його закрийте, а потім кілька разів струсніть. При головному болю капніть на носовичок кілька крапель освіжаючої води і протріть їм потилицю, лоб і віскі.
* Якщо при головному болю спостерігаються сильні спазми кровоносних судин, то вам допоможе кипарисове ефірне масло. Також корисно втирати в лоб і віскі рожеве ефірне масло.
* Якщо у вас спостерігаються сильні спазми при головному болю, використовуйте такі ефірні масла, як аніс, материнка, лаванда, ромашка і троянда. Їх можна розпорошувати в приміщенні або використовувати аромалампу.
* Дуже корисний масаж голови з додаванням в масажну основу масла ромашки, троянди і лаванди.
* При запамороченні рекомендується використовувати лаванду і розмарин;
* При хронічних головних болях приймайте ароматичні ванни з додаванням лаванди, шавлії і базиліка.
* При частих головних болях втирайте в віскі, лоб і потилицю суміш з полинового, м`ятного і лавандового масел. Для цього ретельно перемішайте 0,5 л води, 3 краплі м`ятного масла, 3 краплі лавандового масла і 3 краплі полинно ефірного масла.
Ефірні масла поліпшують пам'ять В даному випадку не розглядаються проблеми з пам`яттю, пов`язані з патологічними порушеннями, як, наприклад, склероз. Йдеться тільки про зміцнення пам`яті або рішенні локальних завдань, скажімо, коли має бути напружена розумова робота і т.…
Ефірні масла від мігрені Напади болю, частіше в одній половині голови-зазвичай супроводжуються запамороченням, нудотою. Причина - вегето-судинні розлади. Приступ обумовлений зміною тонусу внутрішньочерепних судин.Рекомендовані ефірні масла від мігрені: аніс, валеріана,…
Ефірні масла при менструації В основі порушення менструального циклу лежать стреси, недостатнє або незбалансоване харчування, перевтома, надмірні фізичні навантаження, неграмотне проходження дієт для схуднення, надмірна худорба або надмірна вага.Рекомендовані ефірні масла при…
Ефірні масла при імпотенції Імпотенція характеризується нездатністю зробити повноцінний статевий акт через неможливість підтримувати ерекцію. До порушень потенції також відносять не тільки послаблення ерекції, але і передчасну або затримувати еякуляцію.Стати тимчасово…
Ефірна олія при клімаксі Причиною клімаксу є природне згасання функції яєчників, яке при несприятливих факторах протікає швидше. До таких факторів можна віднести: емоційне виснаження через часті стресів, важкі умови проживання, гормональні порушення, фізичні…
Ефірна олія з шавлії Це лікарська рослина і виділяється з нього ефірну олію відомі людству з давніх-давен. Масло шавлії отримують з надземної частини трав`янистої багаторічників, напівчагарника сімейства ясноткових. До складу масла входять ліналол, камфен, мирцен і інші…
Ефірні масла при ларингіті Ларингіт - це запалення слизової оболонки гортані. В основному захворювання виникає через грипу та гострих респіраторних захворювань. Крім основних причин, запалення гортані може викликатися механічним роздратуванням (при вдиханні різних подразників…