Користь меду при вагітності
Мед покращує кровопостачання і роботу серця, стимулює імунний захист організму, сприяє розширенню кровоносних судин, нормалізує артеріальний тиск і здатний впливати на безліч хвороб. Це багатюще джерело вуглеводів, необхідних організму для виробництва енергії. Він допомагає швидко відновити сили, запобігти фізичну стомлюваність, збільшити працездатність. Мед за складом схожий з плазмою людської крові.
загальновідома користь меду для репродуктивної системи, що стосується як жінок, так і чоловіків. З давніх-давен молоде подружжя після весілля їли мед, щоб зачати і народити здорових дітей.
Під час вагітності мед просто незамінний. Це відмінна профілактика і засіб лікування при простудних захворюваннях, адже багато медичні препарати в цей період протипоказані.
Мед містить натуральні ферменти, які покращують і стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту і всієї травної системи. Він містить антибактеріальний і антисептичний комплекс, що дозволяє боротися з бактеріями і вірусами, і сприяє загоєнню ран.
Чи можна вагітним мед?
Мед надає розслабляючу дію на м`язи матки, судини і бронхи, підсилює маточне кровообіг і покращує відтік лімфи. медовий розчин сприяє стимуляції родової діяльності при її слабкості, запобігає виснаження жінки при важких пологах.
Мед допомагає вагітним під час токсикозу боротися з нудотою. При сильній блювоті він ефективніше будь-якого іншого засобу. Мед багатий антиоксидантами, які підтримають травну систему вагітної жінки, позбавляючи її від безлічі проблем. Багато симптоми вагітності заважають, навіть можуть викликати стрес. А позбутися від них можна завдяки вживання меду.
У вагітної жінки шлунково-кишкова п`ятниця - кисла, що унеможливлює вироблення токсинів. Тому вживання меду при вагітності не може принести шкоду дитині.
Якщо наносити мед на шкіру, він допомагає уникнути розтяжок на животі і грудях. Він також має протинабрякові властивості, що дуже актуально для вагітної жінки.
Запобіжні заходи прийому меду при вагітності
Всі ці позитивні якості меду недоступні в разі алергічної реакції на продукти бджільництва. Також з медом повинні бути обережні люди, які страждають на цукровий діабет. В інших випадках мед не тільки можна, а й треба їсти, особливо вагітним. Адже в ньому містяться багато вітамінів і мікроелементи, він багатий амінокислотами, які беруть участь в побудові клітин і тканин, що необхідно в період вагітності.
За допомогою меду можна значно поповнити дефіцит мікроелементів і вітамінів в організмі вагітної жінки. Але в цьому випадку не можна забувати, що все добре в міру. Для дорослої людини, включаючи вагітних на будь-якому терміні, добова доза меду становить 50 - 100 грамів (2-3 столових ложки). Однак, лікарі радять вагітним бути обережними і не зловживати цим продуктом.
Крім того, мед не можна нагрівати і заливати гарячою водою, оскільки в цьому випадку він втрачає свої корисні якості. Його краще класти під язик для ефективного всмоктування.
Чи варто вагітним вживати апельсини Кожна майбутня мама дуже обережно ставиться до всього, що оточує її. І особливу увагу вона звертає на своє харчування, намагаючись дотримуватися всіх рекомендацій, які дав їй гінеколог. Часто вагітні бояться вживати в їжу цитрусові і ягоди. Але ж…
Чи можна вагітним вживати свіжу м'яту Абсолютно кожна жінка під час вагітності замислюється про те, чи можна їй споживати ті чи інші харчові продукти. Це ж стосується і м`яти, адже думки фахівців, щодо застосування цієї пряної трави, розходяться. Так чи можна вагітним вживати свіжу…
Низький артеріальний тиск у вагітних жінок Знижений тиск - це дуже неприємне захворювання. В цілому, низький артеріальний тиск не настільки небезпечно, на відміну від підвищеного тиску. Кажуть, що люди зі зниженим тиском живуть довго, але погано, а люди, які страждають високим тиском, живуть…
Правильне харчування майбутньої мами Правильне харчування майбутньої мами повинно по можливості містити всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Особлива увага приділяється свіжим фруктам і овочам, круп, м`яса, риби, молочних продуктів, а також продуктів з високим вмістом таких…
Передлежання плаценти у вагітної жінки Під передлежанням плаценти мають на увазі її неправильне (тобто занадто низька) розташування. Така ситуація трапляється не часто, приблизно у 0,2-0,8% від загальної кількості вагітностей. Проте, передлежання насторожує фахівців і диктує особливі…
Захворювання анемія у вагітної жінки Відчуття слабкості, шум у вухах, серцебиття, запаморочення, втома навіть при невеликому фізичному навантаженні, безпричинні головні болі - часто саме так проявляється зниження гемоглобіну, головного переносника кисню в крові. Коли падає рівень цієї…
Чи корисно какао для вагітних жінок Вагітність - один з прекрасних періодів в житті майже кожної жінки. У цей період жінка повинна стежити за своїм харчування, тому що її вибір буде впливати безпосередньо на її дитину. Крім харчування ще важливо звернути увагу на вживані напої, чи…