Чи можна вагітним суші?

У період вагітності у жінок виникають всілякі гастрономічні бажання. Майбутня мати, наприклад, захоче побалувати себе суші. Так чи можна дозволити вагітній жінці цей каприз?

Дієтологи їсти суші під час вагітності не рекомендують. Як, втім, і будь-які інші продукти з риби і м`яса, які не пройшли термічну обробку.

У харчовій і рибальської промисловості, вдаються до заходів обережності, що дозволяє запобігти попаданню заражених риб в продукти харчування. Але 100-процентної гарантії, що живуть в сирій рибі паразити не потраплять в тарілку вагітної жінки, ніхто не дасть. У жінок під час вагітності ослаблений імунітет, тому вони дуже сприйнятливі до тих захворювань, які викликають всілякі мікроорганізми, що знаходяться в їжі. Риба, з якої готують суші - тихоокеанський морський окунь, тихоокеанський лосось і тріска, найбільш часто заражені паразитами. Якщо поласувати таким суші, які живуть за рахунок господаря паразити, перший жер рибу, будуть об`їдати майбутню маму, виростаючи разом з її дитиною. Звичайно, зірвати вагітність вони не можуть, але серйозно нашкодити обом цілком здатні. Крізь плаценту до дитини паразитує інфекція проникнути, не спроможна, але у вагітної жінки може спровокувати проблеми з печінкою і шлунково-кишковим трактом. А це в свою чергу негативно позначиться на малюкові. Деякі паразити можуть навіть викликати у жінки анемію.

Крім того, риба може провокувати алергічні реакції, що дуже шкідливо при виношуванні дитини. Гострі приправи можуть викликати метеоризм, що в цей період особливо небажано.

До того ж суші це японська їжа. А дитини, все-таки, краще годувати тими продуктами, які є традиційними для місцевості його проживання, а потім вже потихеньку долучати до суші, якщо така їжа йому припаде до смаку. Японську їжу в нашій країні полюбили, суші навіть встигли зайняти своє місце в національному раціоні, але ця їжа для нас все ще залишається екзотикою.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Чи можна вагітним суші?