Болить шлунок після стресу

Напевно ви зустрічалися з таким явищем: начебто і умови життя однакові, і їдять одне і те ж, але один страждає на гастрит, коліт, виразку, а в іншого все в повному порядку. Чому таке буває? Раніше існувала приказка - «всі хвороби на нервовому грунті!». Дійсно, справа йде саме так: психологічний фактор - найпотужніший в питанні схильності захворюванням. І душевна життя, перенесення різних стресових ситуацій прямо впливає на розвиток психомоторики органів травлення, що веде до появи болів.

Стрес і болю в шлунку

У всіх людей стресостійкість різна. Головне правило тут таке: стрес справляє сильне вплив на роботу внутрішніх органів, внаслідок яких виникають психосоматичні реакції, тільки тоді, коли організм неадекватно реагує на конкретний стресовий епізод,

Стресові стани виникають з різних приводів: сімейні проблеми, втрата роботи, смерть близької людини, розлука або розставання з коханою, розлучення, зрада та інше. Всі ці випадки можуть стати причинами розвитку психосоматичних хвороб травлення, до яких відносяться виразка шлунка і кишечника, синдром подразненого кишечника. Ці хвороби мучать людей, даючи саму неприємну симптоматику - болі в шлунку, проноси і запори, нетравлення і ін.

Якщо людина правильно позитивно реагує, сприймаючи те, що відбувається без різкого негативу, то ризик захворіти мінімальний, людина буде справлятися. Але якщо стрес триватиме тривалий час, опірність неприємностей буде знижуватися. Для відновлення потрібен серйозний тривалий відпочинок, зміна обстановки.

Але чому стрес впливає саме на процеси травлення? Хронічний гастродуоденіт, синдром подразненого кишечника, дискінезія жовчовивідних шляхів - це звичні діагнози в таких випадках. Надходження жовчі з жовчного міхура в кишечник порушується, внаслідок чого змінюється вся робота шлунково-кишкового тракту, з`являються виразки. Крім того, порушується сон - стає неспокійним, з кошмарами або зовсім пропадає, круговорот думок не дає нормально існувати.

Нервове виснаження при перевищенні ресурсів організму настає швидко. Воно виражається в болях в шлунку і кишечнику, вегето-судинної дистонії, сильної пітливості, слабкості, появі синдрому хронічної втоми. Всі ці симптоми є чистою психосоматикой

Що робити?

Психосоматичні захворювання системи травлення - гастрит, виразкова хвороба, синдром роздратованого кишечника - Повинні лікуватися психотерапевтом за допомогою спеціальних психотерапевтичних методів, які можуть доповнюватися навіть психотропними препаратами, що залежить від ступеня тяжкості захворювання.

Мета лікування в даному випадку - відключення стресового режиму організму, щоб організм зміг перетравлювати їжу нормально, відновлення слизової оболонки шлунка і кишечника, відновлення здорової мікрофлори. Для цього потрібен спокій, аж ніяк не напруга. Психотерапевтичні прийоми складаються в аутогенного тренуванні, гіпноз, Колінга-стратегії тощо.

Крім психотерапевтичного лікування необхідно в обов`язковому порядку і лікування у гастроентеролога.