Методи лікування гіпертонії. Гіпертонічна хвороба або артеріальна гіпертензія

спека не залишає нашому організму великого вибору: ми повинні або ховатися в прохолодних місцях, або страждати від незручностей жаркої пори. Ховатися в тіні значно краще, вважають медики, більш того, якщо у вас сердечно-судинні проблеми.

Особливо небезпечна пекельна спека для людей, хворих гіпертонією (АГ - АГ), яку вже давно назвали хворобою століття. За офіційними даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, від неї страждає 25% дорослого населення планети.

Чи не менше показник і в Росії. Ця неинфекционная епідемія вже давно поповнила свої ряди 12-13 мільйонами хворих серед працездатного населення у віці 30-60 років. Незважаючи на значне поширення АГ в Росії, повідомляють у МОЗ, про свою недугу знають тільки 46,9% сільських і 85,1% міських жителів, а лікуються відповідно 12,4% і 61,2%, з них ефективно - 6,2 % і 20,5%. Щорічно АГ вперше виявляють приблизно в 430 тисяч пацієнтів.

Причин такого швидкого приросту гіпертоніків, кілька. Основна причина поширення гіпертонії - це безсимптомний перебіг захворювання, коли людина не відчуває, що в її організмі відбуваються небезпечні зміни. Помилковим і часто визначальним на ранніх стадіях діагностування є переконання, що гіпертонія - це хвороба людей тільки зрілого і старшого віку. Насправді вона вражає і молодь, все залежить від особливостей організму і навіть спадкових схильностей. Не секрет, що молодь не звикла заміряти свій тиск, тому дуже часто про свою недугу дізнається, переживши гіпертонічний криз чи навіть інсульт.

Як не упустити момент і почати лікувати гіпертонію Вовре застосувавши методи проти гіпертонії в потрібний момент.

Відомо, що АГ діагностують після зафіксованого неодноразового підвищення артеріального тиску вище 140/90. Хвороба має кілька стадій, а найважливіші органи, на які вона впливає (їх ще називають "органами-мішенями"), - головний мозок, серце, нирки.

"Не завжди помічаємо, а то й не відчуваємо симптомів, за якими можна визначити підвищення тиску, - каже сімейний лікар Юліана Гузь. - Болить голова, то нехай болить, трохи" тисне в потилиці ", ну, то від багатьох чинників тисне ... Саме так часом думаємо, не підозрюючи, що ці головні болі можуть означати розвиток гіпертензії ". Часто ця хвороба протікає абсолютно безсимптомно, продовжує медик, єдиним показником є підвищений артеріальний тиск. Тому, щоб уберегтися, потрібно намагатися регулярно вимірювати артеріальний тиск, особливо в таку спеку, коли вважаємо, що погане самопочуття - просто тимчасовий вплив погодних умов на наш організм.

Щоб уникнути розвитку АГ, пані Гузь рекомендує звертатися до лікаря, коли відчуєте наступні симптоми: головний біль, нудота, запаморочення, локалізації головного болю в потиличній області, почервоніння обличчя, відчуття пульсації в голові, шум у вухах і погіршення зору, іноді посилене серцебиття і також болі в області серця.

Інтенсивність і частота симптомів, каже лікар, часто залежить від стадії хвороби і особливостей організму хворого. Медична допомога в разі появи симптомів обов`язково, тому що ви можете навіть не знати, що переживаєте гіпертонічний криз - небезпечний прояв АГ, який фіксують уже на другий-третій стадіях захворювання, який часто стає причиною розвитку гострої ниркової недостатності, інсультів і інфарктів.

Здоровий спосіб життя - найкращий метод лікування і профілактики гіпертонії

Вилікувати артеріальну гіпертензію неможливо. Але, продовжує Ю. Гузь, контролювати тиск можна і потрібно, вживаючи ефективні ліки і ведучи здоровий спосіб життя.

"Обов`язково обмежте вживання солі в їжу, до 2 г на добу, - каже лікар, - не вживайте жири тваринного походження, відмовтеся від шкідливих звичок (куріння і зловживання алкогольними напоями), багато ходіть пішки, займіться корекцією маси тіла, намагайтеся не пропускати регулярних медоглядів, уникайте стресових ситуацій. Розплануйте день так, щоб він наближався до ідеалу здорового способу життя. Таким чином хворим АГ вдасться уникнути розвитку хвороби, а у здорових стане шансів зовсім не захворіти ".

Методи лікування гіпертонії - рекомендації лікарів

Крім медикаментозного лікування, фахівці рекомендують вживати не менше 400 г овочів і 300 г фруктів в день, виключити з раціону гостру їжу, періодично збагачувати організм кальцієм (молоко, сир, йогурт, нежирні молочні продукти, риба і морепродукти), магнієм (гречка, пшоно , овес, горох, соняшник, петрушка, хрін, гарбуз, картопля, буряк) і калієм (абрикоси, курага, родзинки, чорнослив, чорна смородина, редька).

Гіпертонічна хвороба, або артеріальна гіпертензія - постійне підвищення артеріального тиску - має кілька стадій. На першій стадії АТ коливається в межах 140-159 / 90-99 мм рт. ст. Симптоми хворий сприймає зазвичай як наслідок перевтоми або початку застуди.

Другу стадію характеризує збільшення артеріального тиску до 160-179 / 100-109 мм рт. ст. Людина переживає сильний головний біль, часті запаморочення, носові кровотечі, болі в області серця, погіршення сну. На цій стадії страждають "органи-мішені": судини очного дна, нирки, нервова і серцево-судинна системи. Існує небезпека інсульту. Без медикаментозного лікування не обійтися.

Третю стадію вважають важкою, на цьому етапі хвороби тиск перевищує 180/110 мм рт. століття, і захворювання вже становить загрозу життю хворого. Відбуваються зміни в серцевій діяльності. Ризики виникнення інфарктів, інсультів, серцевої і ниркової недостатності, ураження судин сітківки з боку очного дна. Необхідне медичне втручання.