Гіпертонічна хвороба ризики, що робити?

Що таке підвищений тиск в наші дні знають багато, хтось намагається не помічати його, дотримуючись принципу «саме пройде», хтось звертається до фахівців, а хтось віддає перевагу позбавлятися від «болячки» самостійно. Але, на жаль, мало хто усвідомлює наскільки небезпечно і серйозно це захворювання. А тому сьогодні ми поговоримо про ризики хвороби. Тому наша тема пов`язана з відповідями на питання про те, що таке гіпертонічна хвороба, ризики, що робити щоб не допустити її приходу.

Гіпертонія - це, в першу чергу, захворювання системи серця і судин, в результаті якого, підвищується артеріальний тиск. Основні симптоми гіпертонії залежать від того, наскільки сильно вражені судини головного мозку, нирок або серця, і проявляються в запамороченні, головних болях, нудоті, загальної слабкості, дратівливості і хворобливих реакціях на зміну погоди.

Підступність цієї хвороби полягає в тому, що в початковій стадії її ніхто не сприймає серйозно, списуючи все на магнітні бурі, перевтома або різкі зміни в погоді.

Але, у міру того, як хвороба починає прогресувати, у людини можуть з`явитися болі в серці, часта стомлюваність, часте серцебиття або задишка. Це відбувається тому, що в результаті перевтоми м`язи серця і судин починають гірше працювати, викликаючи біль у серці, а погане кровопостачання мозку призводить до головного болю, шуму в голові і вухах, і до запаморочень. З розвитком хвороби, у людей погіршується сон і пам`ять, вони починають страждати від безсоння.

Якщо усіма цими симптомами знехтувати і вчасно не зайнятися лікуванням, то завжди існує ризик отримати інфаркт міокарда, інсульт або серцеву недостатність.

Важливо знати, що підвищення тиску - це не завжди захворювання, тиск може підвищуватися в результаті емоційних або фізичних навантажень, і швидко приходити в норму. Коли ж артеріальний тиск часто підвищується без видимих причин і утримується на високому рівні тривалий час, то над цим уже варто задуматися і звернутися до лікаря.

Спірним є те, який тиск вважати підвищеним, а яке відповідає нормі. З одного боку, офіційно нормальним прийнято вважати тиск 120/80 і 110/70 мм ртутного стовпа (тиск здорових і молодих людей, виміряний в стані спокою), однак з іншого, в залежності від віку, тренованості, статі та рівня життя, нормальний тиск може бути трохи вище або нижче, зазначеної норми.

Не варто забувати і про те, що організм може пристосуватися до більш низького або більш високому тиску, в результаті чого, воно стає нормальним для конкретної людини. Адже недарма, коли ми звертаємося до лікаря, 8 з 10 фахівців запитують у нас, при якому тиску ми відчуваємо себе в нормі. Однак, яким би високим не був ваш робочий тиск, якщо його показник вище рівня 140/90, то воно буде вважатися перевищує норму, і може привести до вищевказаних захворювань.

Вимірювати тиск ви можете самостійно за допомогою спеціального апарату - тонометра, або ж попросити про це фахівця. Навіть якщо ви вважаєте себе повністю здоровою, постарайтеся вимірювати свій тиск хоча б раз в сезон, щоб уникнути ризику захворювань.

Що ж стосується причин, за якими вам може загрожувати гіпертонічна хвороба, то їх досить багато.

По перше, гіпертонічна хвороба може стати підсумком частих нервових перенапруг, сильних хвилювань і потрясінь, так як вони призводять до збою роботи головного мозку.

По-друге, цього захворювання сприяють напружена і сильна інтелектуальна діяльність, особливо, це стосується тих, хто працює по ночах, не даючи своєму мозку досить відпочити.

По-третє, однією з причин гіпертонії може бути зайве вживання солі.

Вченими було доведено, що при вживанні з їжею більше п`яти грам солі кожен день, може викликати гіпертонію, особливо це стосується тих, хто схильний до цієї хвороби. Тому у любителів все присаливать вище ймовірність того що незабаром у них з`явиться хвороба - ризики її виникнення при цьому підвищуються ...

Крім того, розвиток гіпертонії залежить від того, як працюють ваші нирки і наднирники, які також можуть впливати рівень артеріального тиску.

По-четверте, ризики того, що у вас з`явиться і розвинеться гіпертонічна хвороба, можуть бути пов`язані з фактором спадковості. Якщо у вас в роду була ця хвороба, то вам слід поставитися до неї уважніше, так як ви автоматично потрапляєте до групи ризику.

В першу чергу до цієї групи можна віднести літніх людей, які найбільш часто страждають даним захворюванням через слабкість своїх сусідів.

Потім, гіпертонія загрожує жінкам, в кліматичному періоді і людям будь-якого віку, які перенесли серйозну операцію, при гострому запаленні нирок або якщо їх робота пов`язана з частим нервовим напруженням і перевтомою.

Слідкуйте за своїм тиском, проходите регулярно обстеження у лікаря, намагайтеся вести правильний і здоровий спосіб життя, і гіпертонія не зможе застати вас зненацька!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!