Улучшение зрения народными методами

Для улучшения зрения рекомендуется ежедневно в течение 7 дней съедать по 1/2 стакана черничных ягод. После этого сделать десятидневный перерыв и вновь повторить прием черники. Можно 1 ст.л. ягод завернуть в марлю, обдать кипятком, а затем чернику выложить в ситечко и протереть. Протертую массу разбавить стаканом теплой кипяченой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, размешать и выпить.

Такие процедуры проводите ежедневно до тех пор, пока не почувствуете, что очки вам больше не нужны. Однажды, пройдя 20 сеансов лучевой терапии щитовидной железы, я получила ожог горла. Решила лечиться черникой. Я 1 ст.л. сухих ягод заливала 350 мл кипятка, настаивала 20-30 минут, процеживала и теплым настоем полоскала горло. Первые дни ягоды выбрасывала, а потом начала их есть. Так делала 10 дней. У меня не только ожог зажил, но и зрение намного улучшилось. Примерно три года не пользовалась очками, а теперь зрение начало ослабевать, и я вновь решила пролечиться черникой. А еще для поддержания зрения я ежедневно утром и вечером выполняю зарядку для глаз.

1. Большой палец руки, стоящий вертикально, ставлю перед глазами точно по центру на расстоянии вытянутой руки и медленно приближаю его к переносице, постоянно сосредотачивая взгляд на кончике пальца. После этого, не отрывая взгляд от пальца, медленно возвращаю его в исходное положение. Повторяю несколько раз, стараясь, чтобы глаза не перенапрягались.

2. С силой тру ладонь об ладонь, чтобы они разогрелись, затем закрываю глаза и, чашеобразно изогнув ладони, накладываю их на окологлазную область таким образом, чтобы в глаза не проникал свет. Через 10-15 секунд руки убираю, но глаза открываю только выждав еще несколько секунд. И так несколько раз.

3. Помещаю на расстоянии вытянутой руки большой палец, стоящий вертикально, фиксирую на нем взгляд и описываю этой рукой в воздухе восьмерки, ни на секунду не отрывая взгляда от кончика пальца. Упражнение выполняю 2-3 минуты. Вот такая несложная зарядка.

Занимайтесь ею, и проблем со зрением не будет.