Многих преследует глаукома: мне, к сожалению, она тоже знакома

Здравствуй, «Бабушка»!Хочу внести и свою лепту в общее дело борьбы с болезнями. Давно хотел это сделать, но решился только сейчас. А хочется мне помочь в лечении такого распространенного заболевания, как глаукома.Эта болезнь преследует в основном пожилых людей и диабетиков. Обычно избавляются от нее хирургическим путем. А ведь это риск, деньги, и т.д., и т.п. Меня глаукома беспокоила несколько лет. Лечился и амбулаторно, и стационарно, принял огромное количество лекарств, в том числе уколы под глаза и капли, но глазное давление ниже 25 единиц не падало. Предстояла операция, но мне очень не хотелось хирургического вмешательства. Решил выполнять упражнения для глаз. Слава Богу, результат оказался положительным. Своими достижениями с удовольствием делюсь с читателями газеты.Утром, только проснусь, я еще в кровати начинаю двигать глазами вверх-вниз, вправо-влево. После этого выполняю сначала открытыми глазами, а потом закрытыми круговые движения в одну и в другую сторону. Закончив это упражнение, начинаю очень быстро закрывать и открывать глаза. Далее массирую их. Кладу пальцы на закрытые веки и круговыми движениями сначала в одну, затем в другую сторону хорошо разминаю внутренние и внешние уголки глаз. Массируя таким образом над глазами и под ними, одновременно двигаю глазными яблоками вверх-вниз. Эти все упражнения способствуют расширению кровеносных сосудов в глазах, а значит, и снижению внутриглазного давления. Закончив массаж, поднимаю перед собой палец руки и смотрю на него, приближая к самому носу и отдаляя на расстояние вытянутой руки. Все упражнения выполняю по 10 и больше раз.Занимаясь этой гимнастикой, я стал уменьшать количество закапываемых в глаза капель на 1 в неделю. Измерять глазное давление в поликлинике не прекращал. С каждым разом оно становилось меньше, а потом пришло в норму. И, наконец, я полностью прекратил пользоваться прописываемыми врачом каплями и лекарствами. Более двух лет не принимаю никаких медикаментозных средств, а вот утреннюю гимнастику для глаз продолжаю регулярно делать, а также один раз в месяц прохожу проверку в поликлинике. Глазное давление у меня сейчас держится на уровне 18-22 единиц.И в конце еще несколько целебных советов.Если вас беспокоят насморк, гайморит, начинайте указательными пальцами массировать круговыми движениями ямки возле нижней части обеих сторон крыльев носа, расположенные над дёснами верхних зубов. После этого хорошо помассируйте гайморовы пазухи, потрите переносицу и надбровье. Процедуру выполняйте утром после пробуждения, в обед и вечером перед сном. Положительный эффект не заставит себя ждать.Для предупреждения обострения геморроя рекомендую каждый раз после посещения туалета подмываться холодной, можно комнатной температуры, но не теплее, водой.Еще хочу сказать всем: постоянная работа, физические упражнения, активный и здоровый образ жизни, утренняя физзарядка и массаж еще никому не навредили, а только принесли пользу. Старайтесь следовать всему этому, и здоровье вас не подведет.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!