Різке схуднення призводить до розвитку каменів в жовчному міхурі

Дієти, які сприяють різкому схудненню, можуть привести до появи жовчнокам`яної хвороби. У Швеції, фахівці Каролінського інституту з`ясували, що дуже строгі низькокалорійні дієти не просто не сприяють утриманню скинутої ваги, але і небезпечні для здоров`я, підвищуючи ризик появи конкрементів у жовчному міхурі.

Дослідники з Швеції з`ясували, що ті, хто дотримуються низькокалорійні дієти для швидкого зниження ваги, наражаються на ризик утворення каменів в жовчному міхурі, навіть в порівнянні з тим, хто дотримується більш поступових дієт, і знижують вагу повільно, доповнюючи фізичними нагрузкмі незначне обмеження в збалансованому харчуванні .

Дане дослідження полягала у вивченні негативного впливу низькокалорійних дієт на здоров`я людини в подальшому, а також стабільному утриманні ваги після стрімкого схуднення. Експертами було розглянуто 6600 програм з дієтичного харчування компанії Intrim, яка спеціалізується на розробці індивідуальних дієт і надає консультації особам з питань зниження ваги.

Проаналізувавши результати дієт з`ясувалося, що у 65 осіб, які використовують дієти з 500 ккалор в день розвинулася жовчнокам`яна хвороба, і 48 осіб було госпіталізовано для отримання стаціонарного лікування (див. лапароскопія жовчного міхура).

Вчені зробили висновки, що такі суворі дієти призводять до холециститу (див. холецистит симптоми, лікування), підвищують рівень холестерину в жовчі, а також підвищують білірубін, призводять до порушення своєчасного спорожнення жовчного міхура, до застою жовчі і утворення каменів в ньому.

Помірна дієта, яка становить 1300-1400 калорій на добу сприяє більш стійкому результату і в 3 рази рідше супроводжується виникненням жовчнокам`яної хвороби, ніж строга дієта з 500 калоріями. Звичайно, ефект від екстремального обмеження калорійності дуже швидкий, але не стійкий і небезпечний для здоров`я, люди, які прагнуть стрімко схуднути, після відмови від дієти знову швидко набирають вагу.