Каміння в жовчному міхурі

За статистикою камені в жовчному міхурі виявлені у кожного 7 людини планети. І як показують сумні цифри - цього захворювання схильні як доросле населення, так і молоді люди підліткового віку.

Причиною каменів можуть служити:

  • неправильний режим харчування
  • високе споживання продуктів з надмірним вмістом холестерину (вегетаріанці рідше страждають на жовчнокам`яну хворобу)
  • зайва вага
  • мала кількість рослинної їжі в раціоні

щоб каміння в жовчному міхурі не утворювалися, варто дотримуватися кількох нехитрих порад:

  1. Виключити кави;
  2. Включити в раціон горіхи, апельсини і бобові;
  3. Щодня споживати по чайній ложці оливкової олії;
  4. Стежити за нормальною масою тіла;
  5. Не варто займатися голодуванням і пропускати будь-якої з прийомів їжі, краще харчуватися частіше, але дрібно;
  6. Невеликі дози легких алкогольних напоїв запобігають утворенню каменів (півсклянки вина або пива - не більш).
камені

І пам`ятайте, часте харчування змушує активно працювати жовчний міхур і пускати жовч в травний процес. А інакше жовч застоюється і сприяє утворенню каменів.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Каміння в жовчному міхурі