Почуття заздрощів

Заздрістю називають відчуття хворобливої досади від успіхів і благополуччя іншої людини. Тому це, безумовно, негативне і руйнівне почуття. Людина, яка зазнає його, хоче, щоб у іншого все складалося гірше, життєвих благ було б менше, ніж у нього. Або він відчуває постійне бажання володіти тим, що є у «суперника».

Почуття заздрощів може бути викликано чим завгодно. Успіхи у професійній діяльності, талант і здібності, гарна зовнішність, володіння розкішним автомобілем, все це може викликати негативне відчуття. Заздрісник завжди вважає себе обділеним долею, вважаючи, що інші користуються благами незаслужено. А він їх цілком заслуговує.

Коли і як це починається?

Психологи стверджують, що основні риси характеру, в тому числі і заздрість, починають формуватися в самому ранньому віці. Протягом перших 6-7 місяців зовнішній світ для малюка полягає в материнських грудей і тих предметах, які він вистачає ручкою і засовує в рот.

Коли приходить час, і дитину віднімають від грудей, він позбавляється звичного для нього світу. Світ вже недостатньо пізнається за допомогою рота, і він відчуває нестачу вражень, нових відчуттів. У цей період слід приділяти малюку якомога більше уваги. Грати з ним, показувати картинки, гуляти, розмовляти. Загалом, допомагати йому пізнавати навколишній світ. Інакше, можуть почати формуватися зачатки негативних рис характеру. В тому числі, заздрості, ворожості, недружелюбності, агресивності.

Як заздрять чоловіки і жінки?

І чоловіків і у жінок це негативне почуття проявляється у вигляді смутку, пригніченості. Воно викликається внаслідок прагнення, але неможливості мати предметом свого обожнювання. Тут заздрість змішана з почуттям ревнощів. Це - страх втратити любов дорогої людини. Форми прояву різні і залежать від системи цінностей, виховання і рівня духовності людини.

Психологи кажуть, що з теорії З. Фрейда, слабка стать підсвідомо заздрить сильній статі, так як постійно відчуває свою неповноцінність через відсутність у них статевого члена. Але все ж, правильним буде сказати, що не ця частина тіла викликає заздрість, а великі, ніж у жінок можливості, громадська і професійна свобода. А статевий орган є як би символом цієї свободи.

Але вважається, що і чоловіки заздрять жінкам через здатність виношувати нове життя в своєму череві, народжувати і вигодовувати дитину.

професійні успіхи

Це негативне почуття дуже часто виникає серед колег. Особливо, якщо керівник віддає перевагу комусь, виділяє одного співробітника серед інших. Поступово колеги починають реагувати на це. Людину оточують плітками, холодним ставленням, глузуванням.

В результаті, атмосфера в колективі може настільки загостритися, що закінчується справжньою цькуванням і серйозними конфліктами.

Як побороти почуття заздрості?

Якщо людина не може самостійно впоратися з цим, може допомогти психотерапія. Психолог допоможе звільнитися від постійних, що руйнують людину моральних страждань і повернути радість і повноту життя. Людина повинна зрозуміти, що радіти, насолоджуватися і повноцінно жити, можна тільки спільно з оточуючими вас людьми. Потрібно допомогти заздрісники, навчити його позитивно оцінювати своє власне життя, а також радіти успіхам інших.

Не можна завжди орієнтуватися на чуже життя, а то своя так непомітно і пройде. Не потрібно втрачати радість життя. Женіть думки, що ви гідні саме того, що є у вашого сусіда. Прагніть знаходити позитивні моменти в своєму житті. Адже слово заздрість дуже схожі на слово жовч, і також отруює життя своєї гіркотою.

Звичайно, практично кожна людина в своєму житті хоча б раз відчув це почуття. Хоча багато хто соромиться, і вважають за краще про це не говорити. Мало хто може зізнатися відкрито в цьому. Тому коли говорять: «Я тобі так заздрю!» - Зазвичай, таким чином, висловлюють своє захоплення.

хворобливе почуття

Крім звичайного, багатьом знайомого почуття, заздрість може бути болючою. Різниця полягає в тому, що зазвичай люди заздрять якимось певним речам, хвороблива заздрість проявляється буквально до всього. Причому це відчуття так сильно, що може привести до психічного розладу.

Що ж робити, все ж як подолати почуття заздрості?

Будь-заздрісник руйнує себе. Людина починає жити чужими йому установками, ламає свою життєву програму. Хоча іноді воно може змусити розвиватися, робити успіхи в житті, стимулює до подальших звершень.

Це може бути навіть корисно, поки людина не починає знищувати самого себе, знижуючи власну самооцінку. Адже коли успіх іншого сприймається як власну поразку, виникає злість не тільки на того, хто тебе перевершив, а й на себе теж.

Тому, якщо вам знайоме це відчуття, просто задумайтеся про те, що вам потрібно, щоб підвищити якість життя, а також проаналізуйте, як ви можете добитися бажаного. Намагайтеся якщо не радіти, то хоча б не звертати уваги на чужі успіхи.

Перестаньте переживати, що кому-то нескінченно везе. Проведіть аналіз власної поведінки. Припиніть самоїдство, злість і образу на себе. Краще подумайте, якими ресурсами ви володієте, і що ви можете змінити в своєму житті.

Світлана, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!