Вчені з'ясували, якою повинна бути талія людини

Про те, якою саме має бути талія людини в ідеалі, замислюються не тільки люди, що бажають схуднути, але і лікарі. Тепер ряд формул, які дозволяють розрахувати ідеальні пропорції тіла людини, поповнила ще одна. Моріо Моралес, вчений з Інституту зниження ваги, що в американському Сент-Луїсі, днями запропонувати вираховувати допустимий обсяг талії по-новому. Він вважає, що довжина талії здорової людини повинна складати не більше половини його зростання.

За словами Моралеса, у людини, який має зріст 168 см, талія повинна бути не більше 84 см. Якщо такі пропорції не дотримуються, і обсяг талії перевищує цю цифру, то можна говорити про підвищений ризик розвитку серцево-судинних хвороб. У той же час люди, які страждають ожирінням і, відповідно, довжина їх талії становить 80% зростання і більше, ризикують передчасно померти. Причому, їх життя може бути коротше на 17 років.

За допомогою таких обчислень, доступних для кожної людини, можна легко стежити за тим, чи не занадто багато ваги набрано, і попередити, таким чином, багато серйозних захворювань. Адже від розміру талії залежить і рівень артеріального тиску, і ризик розвитку інсультів.

До сих пір для того, щоб дати оцінку ймовірності розвитку хвороб серця і судин в залежності від ваги, використовувався так званий індекс маси тіла. Щоб обчислити такий індекс, вага в кілограмах потрібно розділити на ріст в метрах, зведений у квадрат. За оцінкою вчених, люди, які мають середній ІМТ, тобто від 25 до 30, проявляли найбільшу стійкість до ряду захворювань і до стресу. Однак при обчисленні індексу маси тіла береться до уваги той факт, що різні люди мають зовсім різні типи фігур. Якщо при цьому вага у них одні й той же, то в підсумку виходять спотворені результати. Тому результати нових досліджень свідчать, що орієнтуватися на розмір талії в даному випадку більш правильно.

До речі, нещодавно озвучені результати тривалого дослідження, яке протягом дев`яти років проводило Американське товариство раку, підтверджують зв`язок об`єму талії і ранньої смерті. У дослідженні брали участь близько 100 тисяч людей. За час експерименту померли приблизно 5 тисяч жінок і 9 тисяч чоловіків. Вчені вивчили їх параметри і зробили висновок, що більш високий ризик померти раніше у чоловіків, талія яких була більше, ніж 120 см, і у жінок з обхватом талії, який перевищує 100 см. При цьому ризик померти рано відзначався і у тих людей, які мали нормальний ІМТ, але більшу талію.

Справа в тому, що талія збільшується як при деяких серйозних захворюваннях, так і при типі ожиріння, для якого характерне збільшення жирової тканини органів черевної порожнини.