Стрес погіршує фертильність чоловіка

У чоловіків, які постійно піддаються сильному стресу, значно знижується фертильність. дослідники з Колумбійського університету вважають, що при постійному перебуванні в стресових ситуаціях у чоловіків істотно погіршується якість сперми. Саме тому медики настійно радять парам, які всерйоз замислюються про поповнення в сімействі, спочатку подбати про власне психічний стан.

Дослідження, в якому взяли участь 193 чоловіки вікової групи від 38 до 49 років, довело що фахівці мають рацію в своїх припущеннях. Всі добровольці пройшли спеціальний тест, в процесі якого було оцінено рівень стресового стану, викликаного робочими проблемами, а також рядом інших факторів. Після тестування і проведених досліджень з`ясувалося, що після стресу якість сперми у чоловіків помітно погіршувався. Цікаво, що і у безробітних, і в працюючих чоловіків зазначалося однаковий вплив стресу на якість їх сперматозоїдів. Таким чином, експерти зробили висновок про те, що вплив психологічного стресу зменшує концентрацію сперматозоїдів, негативно впливає на їх зовнішній вигляд, а також на здатність до запліднення яйцеклітин. Отже, чим більше сильного стресу піддається чоловік, тим менша кількість сперматозоїдів спостерігається в еякуляті.

Тим часом для успішного зачаття жінкам потрібно добре відпочивати. Раніше вчені з Університету Південної Кореї повідомили, що ймовірність завагітніти істотно підвищується у жінок, чітко дотримуються режим сну, тобто відпочиваючих на добу не менше 7-8 годин. Проведене вченими дослідження довело, що нормалізація режиму сну збільшує шанс стати матір`ю на 25% в порівнянні з «сонями», Відпочиваючими в добу більше 9 годин, і на 15% в порівнянні з жінками, яким доводиться спати менше 7 годин на добу.