Дитячі стреси призводять до хвороб в зрілому віці

Люди, які пережили в дитячі роки сильний стрес, в зрілі роки частіше страждають від цукрового діабету і хвороб серця. Про зв`язок стресу в ранньому віці і серйозних захворювань днями розповіли співробітники Гарвардського університету. Вони повідомили, що в порівнянні з людьми, які не відчувають в дитячі роки сильних потрясінь, у тих, хто пережив подібне, частіше погіршувався метаболізм і розвивалися захворювання серця.

Було проведено дослідження, в якому брали участь 7000 жителів Великобританії, народжених в 1958 році. Цікаво, що люди, які переживають хронічний стрес в дитячі роки, частіше страждали від хвороб серця і судин навіть у порівнянні з тими, хто в юному віці мав зайву вагу. Тому вчені радять батькам постаратися допомогти дітям запобігти проблемам зі здоров`ям у майбутньому. З цією метою слід усунути фактори стресу, зокрема соціальний фактор, який суттєво підвищує ймовірність хронічного стресового стану у дитини.

Раніше співробітники університету Вісконсіна вже повідомляли про негативну дію стресу в дитинстві на майбутнє дитини. Вони визначили, що сильні переживання в дитячі роки призводять до зменшення зони мозку, що відповідає за пам`ять дитини. У результаті відзначається негативний вплив на когнітивні здібності людини, повідомляють дослідники з США. Провівши експеримент, вони виявили, що у переживали хронічний стрес дітей відзначалися відмінності в префронтальної корі мозку - вона мала менші розміри. Ця область «відповідає» за виконання когнітивних і емоційних завдань, за обробку інформації просторової пам`яттю.

Дослідження також виявило, що у дітей, схильних до постійних потрясінь, є проблеми з короткочасною пам`яттю.

Внаслідок стресу у дітей збільшується рівень кортизолу, тому потрясіння діють на маленької людини точно так же, як і на дорослого. До речі, дорослим людям вчені з Флориди радять проводити «перезавантаження» свідомості і позбавлятися від потрясінь за допомогою самого звичайного миття посуду. Вони стверджують, що під час миття посуду вручну »людина розслабляється, а стан його психіки стабілізується. Ступінь нервозності зменшує також аромат миючого засобу. Таким чином, в процесі такого корисного заняття відбувається ще й своєрідна медитація, що дозволяє повністю заспокоїтися і розслабитися.