Хропіння руйнує шлюб
21 червня 2011
Вчені встановили, що одну третину свого життя люди проводять уві сні. Це ні багато ні мало 100 днів в році. А жінки сплять на 23 дні менше, і знаєте чому - через хропіння мужів.
Для 40% заміжніх жінок хропіння їх подружжя є проблемою, через яку вони вважають за краще іноді спати в іншій кімнаті, а багато пар сплять окремо постійно. Звичайно, часто зустрічаються і жінки, які хропуть уночі. З 2500 опитаних чоловіків і жінок 25% представників чоловічої статі не можуть заснути вночі через хропіння своїх дружин, але жертв серед жінок набагато більше-41%.
нічне хропіння відбувається через те, що м`язи носоглотки розслабляються і перекривають дихальні канали. Через часті нічних пробуджень, пов`язаних з хропінням, партнери не висипаються, а недостатній сон призводить до дратівливості, депресій, серцевих захворювань. Експерти радять: якщо в спільному ліжку подружжя не може нормально виспатися, то є сенс спробувати спати окремо, хоча б час від часу.
До речі, для запобігання хропіння або його значного зменшення медики радять:
- не вживати перед сном жирну їжу, алкоголь, печиво, шоколад, що не куріть-
- після вечері погуляти на свіжому повітрі-
- лягати на бік або на живіт, але не на спіну-
- відмовитися від м`яких подушек-
- перед сном з`їсти трохи меду.
Якщо всі ці заходи не дадуть очікуваного результату, потрібно звернутися до лікарів.
Народні засоби дозволяють позбутися від хропіння Більшість з тих, хто хропе ночами уві сні, не вважають хропіння проблемою. Дійсно, можна сказати, що хропіння - це перешкода тим нещасним, кому доводиться спати поруч з хропунів. А, між іншим, хропіння дорослого чоловіка за своєю силою може досягати…
Як позбавитися від хропіння Люди, які хропуть уві сні, власного хропіння зазвичай не помічають. Тому було б великою неточністю сказати, що вони страждають від хропіння, швидше страждають їхні слухачі. Однак часто ці люди намагаються позбавитися від хропіння, щоб не заважати…
Як жінці позбутися хропіння раз і назавжди. Причина жіночого хропіння Поширена думка про те, що хропіння під час сну є прерогативою чоловіків, далеко не вірно. Ця проблема в рівній мірі стосується і жінок, так як дуже і дуже багато жінок страждають від цього неприємного явища. І перш ніж з`ясовувати, як же слід…
Чому людина хропе? хропіння, між іншим, передається у спадок і діти, батьки яких (а також люди, що сплять з ними в одній кімнаті) страждають від хропіння, в кілька разів частіше хропуть, ніж їх тихі однолітки.Єдина втіха для людини, в сусіди якого потрапив хропе, це…
Хропіння у чоловіків. Причини хропіння Хропіння є порушенням дихання під час сну, яке супроводжується деренчливим низькочастотних звуком. Більшість чоловіків не надають цьому особливої уваги, вважають, що це лише нешкідливі звуки. Але ж хропіння може стати причиною різних відхилень в…
Хропіння. Як позбавитися від хропіння? Хропіння може досягати 85 децибел, і при такому шумі неможливо не тільки спати, а й просто перебувати в кімнаті з хропунів. Але страждання оточуючих від хропіння сплячого храпуна - це ще не вся біда. Справа в тому, що хропіння є симптомом…
Від хропіння спеціальне кільце потрібно одягати на мізинець Перед Різдвом лідером серед різдвяних подарунків в Європі стало колечко на мізинець, під назвою "На добраніч". Унікальність такого прикраси в тому, що якщо його носити на мізинці, то він надає магічну дію - зменшує або навіть зовсім позбавляє…