Абрикос, абрикосові кісточки, користь і шкода, застосування, рецепти

У нашій країні вирощується величезна кількість фруктів, які користуються широкою популярністю серед населення. Вони мають в своєму складі масу корисних елементів, здатних принести величезну користь нашому здоров`ю. Одним з найбільш поширених фруктових дерев в середній смузі прийнято вважати абрикоси, вони відрізняються достатньою невибагливістю в вирощуванні і дають відмінний урожай практично щороку. Однак користь організму можуть принести не тільки самі фрукти абрикоси, але і кісточки, що знаходяться у них всередині. Ось і поговоримо про абрикос, абрикосові кісточки, які від них користь і шкода, розглянемо застосування, рецепти для цього.

За що цінується абрикос? користь плоду

Самі плоди абрикоса є чудовим джерелом лимонної, винної, а також яблучної і невеликої кількості саліцилової кислоти, який позитивно позначаються на стані імунної системи. Крім того вони містять масу калію, необхідного для нормальної діяльності серця і печінки. Такі фрукти багаті на пектин, який стимулює очищення організму від токсинів, а також відкладень холестерину.

Крім того значна кількість заліза в їх складі допомагає підвищити гемоглобін, усуваючи і запобігаючи анемію. У складі абрикосів є маса бета-каротину, який відмінно позначається на стан шкіри, а також зору. М`якоть плодів багата і магнієм, необхідним для активної діяльності мозку. Крім того таке речовина здатна допомогти впоратися з проблемою підвищеного тиску. Також абрикоси містять значну кількість кальцію, важливого для оптимальної нервово-м`язової системи.

Якщо говорити про корисність абрикосових кісточок, то вони є відмінним джерелом вітаміну В17. Як показує докторська практика, ця речовина допомагає запобігти розвитку різного роду онкологічних недуг.

Крім того таке рослинна сировина активно використовується для видобутку абрикосового масла, яке має масу унікальних властивостей. Воно активно використовується в косметології для догляду за всім тілом.

Як нам допоможе абрикос? застосування плодів

Плоди абрикоса ефективно справляються з недокрів`ям, сто грам такого фрукта позитивно впливають на процеси кровотворення. Крім того вони підуть на користь жінкам, які очікують народження дитини, а також маленьким діткам. Всього сто грам абрикосового соку повністю втамовують щоденну необхідність індивіда в кальції, а також в каротині. Крім того такий напій здатний оптимізувати кислотність шлунка, допомагає впоратися з колітом, особливо в тих випадках, коли недуга супроводжується сильним метеоризмом і розвитком дисбактеріозу.

Висушені абрикоси часто застосовуються як загальнозміцнюючий, а також живильного кошти. Відвар на основі таких фруктів надає чудове пом`якшувальну дію при запальних ураженнях слизових оболонок травного тракту.

Абрикосова олія застосовується для догляду за різними типами шкіри, а також здатне справлятися з різними недугами епідермісу - заліковувати ранки і садна, усувати дерматит та інші неприємні висипання. Також такий продукт відмінно лікує проблемні нігті, усуваючи шарування, ламкість та ін. Використання абрикосового масла здатне в короткі терміни позбавити вас від гіпергідрозу, з цією метою його потрібно просто наносити на проблемні ділянки тіла кожного разу після прийняття душу.

Багато фахівців косметологи радять застосовувати його для нанесення на чисто вимите волосся як маску, після чого через дві години змивати такий засіб тепленькою водою. Такі процедури зроблять вашу шевелюру сильною, блискучою, а також міцної.

Фахівці народної медицини, стверджують, що ядра абрикоса здатні впоратися з багатьма недугами дихальної системи. Так вони активно використовуються такими знахарями при терапії бронхіту, кашлю, трахеїту, а також ларингіту.

Візьми силу, яку укладає абрикос! рецепти

Для лікування кашлю потрібно приготувати настій на основі кісточок абрикоса. Двадцять грам подрібненої сировини потрібно заварити однією склянкою тільки скипіла води. Наполягайте такий засіб протягом трьох-чотирьох годин, після чого процідіть.

Готовий настій потрібно споживати в кількості однієї столової ложечки тричі на день. Подібне ліки допоможе впоратися з виснажливим кашлем, крім того воно надає і досить непогане глистогінний вплив.

Абрикосовий сік в значній кількості допомагає уникнути судомних нападів під час епілепсії. Для того щоб вітамін А з його складу засвоювався краще, варто вмішати в нього чайну ложечку рафінованої олії.

Сто грам абрикосів, з`їдаються щодня, допомагають впоратися з хронічним запором.

Щоб приготувати маску для обличчя на основі абрикосів, потрібно взяти пару столових ложок м`якоті таких фруктів і з`єднати її з однією столовою ложкою сметани. Отриманий склад потрібно накласти на шкіру шиї, а також особи і залишити на чверть години.

Кому небезпечний абрикос? шкода

Абрикоси надають слабящее вплив, тому ними не варто захоплюватися, якщо ви страждає від проблем з травним трактом. Крім того вони містять значну кількість цукру, відповідно ними можна захоплюватися при наявності у людини цукрового діабету. Лікарі не раджу споживати абрикоси натщесерце, так як подібне харчування може стати причиною загострення виразкових уражень шлунка, гастриту або панкреатиту. Якщо говорити про використання кісточок, то їх можна їсти лише в невеликій кількості, так як вони можуть надавати отруйна вплив на організм.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!