Як поліпшити апетит у маленької дитини

Напевно, багатьом батькам знайома ситуація, коли їх малюк не хоче їсти, давиться пропонованої їжею, випльовує її, до того ж він голосно плаче, а мама «вся на нервах» все одно намагається впихнути в своє чадо покладену порцію.

Найчастіше, в тому, що дитина погано їсть, винні самі батьки. Адже поганий апетит спостерігається в основному у дітей з порушеним режимом годування. Хоча, звичайно, бувають і інші більш серйозні причини. Давайте спробуємо розібратися, чому малюк погано їсть.

1. Якщо у маленької дитини поганий апетит, але він нормально росте, розвивається також як всі інші діти, прекрасно себе почуває, але мало їсть, хвилюватися не варто. Може бути, у нього повільний обмін речовин.

Але в тому випадку, якщо дитина значно, нижче своїх однолітків, слід задуматися. Можливо він не отримує з їжею необхідних поживних речовин.

2. Поганий апетит може бути пов`язаний з наявністю в організмі паразитів, з запальними процесами в носоглотці або захворюванням нирок або печінки.

3. Чи може бути у нього підвищена нервова збудливість. У таких малюків зазвичай виділяється мало слини. Тому вони з працею ковтають їжу, що теж може бути причиною частого не бажання є. Якщо ви даєте щільну їжу, полийте її підливою або давайте запивати чаєм або компотом. Це допоможе дещо розбудити апетит у дитини.

Крім цього простого ради існує також багато інших простих ефективних настоїв і чаїв з лікарських рослин, які допоможуть покращувати травлення і підвищувати апетит. Тільки пам`ятайте про те, що будь-які, навіть самі нешкідливі настої можна поїти дитині тільки в тому випадку, якщо у нього немає ні алергічних, ні хронічних захворювань. Та й порада лікаря в цьому випадку зайвим не буде.

З огляду на це все і бажаючи порушити апетит у маленької дитини, спробуйте скористатися засобами народної медицини.

* По можливості кожен день згодовують малюкові свіжі ягоди малини. Досить є по 5-6 ягід два рази в день. У малині є аскорбінова кислота, каротин, вітаміни групи В. Завдяки їх впливу на організм підвищиться апетит.

* Поїте дитини теплим чаєм з м`яти. Для його приготування, сушену траву подрібніть до стану порошку. Залийте 1/2 ч. Л. кошти склянкою окропу, витримаєте 10 хвилин. Процідіть через два шари марлі. Дитині старше року можна приймати по 1 ст. л. настою до їди. Тим, хто старше двох років - по чверті склянки двічі на день до їди. М`ятний чай ефективно стимулює травну систему, що сприяє швидкому переварюванню і поліпшенню апетиту.

* Старе перевірений засіб зі свіжих коренів пастернаку також може підвищити апетит у маленької дитини. Щоб його приготувати, натріть на дрібній тертці 2 ст. л. свіжих промитих і очищених коренів, додайте 3 ст. л. цукру, після чого залийте склянкою води.

Томіть на слабкому вогні 15 хвилин, укутайте теплою тканиною на 4 години. Потім процідіть і відіжміть корінці. Випоюють настій малюкові старше 2 років по 2 ч. Л. перед їжею, приблизно за півгодини. Це засіб прискорює перетравлювання їжі.

* Щоб приготувати настій підвищує апетит, залийте 2 ч. Л. трави вероніки лікарської двома склянками окропу. Дайте настоятися 20 хвилин, а потім процідіть. Запропонуйте його дітям старше 2 років після їжі. Нехай вони п`ють по третині склянки після їжі.

* Для приготування апетитного чаю візьміть 1 ч. Л. сухої подрібненої трави тирличу весняної і залийте склянкою окропу. Наполягайте рівно годину. Потім ретельно процідіть через кілька шарів марлі. Давайте теплий настій дітям старше двох років по 1 ст. л. до їди, кілька разів на день.

Не годуйте дитину насильно. Це може привести до того, що його апетит знизиться ще більше і до того ж почнеться порушення травлення.

І пам`ятайте, якщо у маленької дитини поганий апетит, потрібно строго дотримуватися режиму харчування, не давати перехоплювати їжу в проміжках між сніданком, обідом, полуднем і вечерею. Краще пропустіть одне годування, якщо він відмовляється від їжі.

Підключіть свою фантазію і доповніть нею, перераховані вище народні засоби підвищують апетит у дитини. Прикрашайте блюда зеленню або фігурками з овочів. Можна купити прозору тарілку і прикріпити на дно (з зовнішньої сторони) скотчем красиву картинку. Так у дитини з`явиться стимул швидше з`їсти обід, щоб подивитися що там, внизу. До того ж картинку можна змінювати навіть по 3 рази кожен день ...

Намагайтеся не лаяти дитини під час їжі. Нехай він їсть неакуратно, і їжа розлітається в різні боки. Вивчайте його правилами поведінки за столом м`яко і терпляче. Адже деякі малюки відмовляються від їжі тільки через страх, що за обідом їх будуть лаяти ...

Як бачите, поліпшити апетит у маленької дитини можна різними способами. Так що будьте терплячі і уважні до нього, дотримуйтесь порядок дня, Випоюють корисні трав`яні відвари та чаї, зробіть раціон максимально багатим і різноманітним.

Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!