Клімактеричний період у жінок, лікування

Клімактеричний період - вкрай важлива подія в житті жінки, адже в цей час відбувається грандіозна гормональна перебудова організму. Жіноче тіло переходить на наступний етап свого розвитку, коли спостерігається природне зниження утворення жіночих статевих гормонів. У зв`язку з цим відбувається закономірне згасання репродуктивної функції жінки.

Клімакс, як правило, настає у віці п`ятдесяти років, нормою є також відхилення від цієї цифри на пару років в бік плюса або мінуса, з огляду на те, що людський організм, в тому числі і жіночий - це дуже динамічна і пластична система, що не піддається встановленню жорстких математичних рамок.

Однак, бувають і випадки настання клімактеричного періоду дуже рано, ще до сорокарічного рубежу. Іноді це наслідок гормональних порушень, іноді хронічних інтоксикацій, наприклад, зловживання алкогольними напоями. У ряді випадків можуть сприяти різні захворювання.

Як вже було сказано, клімактеричний період супроводжується глобальної перебудовою гормонального фону жінки, а, звичайно ж, це може супроводжуватися певними симптомами і скаргами, які, в свою чергу, вимагають лікування.

Які основні прояви клімаксу у жінок, лікування яких може знадобитися?

• Остеопороз;

• Порушення з боку серцево-судинної системи;

• Статева психологія;

• «Припливи»;

• Збільшення маси тіла.

Остеопороз - зниження щільності кісткової тканини, пов`язане з дефіцитом жіночих статевих гормонів. Саме тому для жінок після п`ятдесяти років і старше більш вірогідні переломи кісток.

У літньому віці особливо небезпечні переломи шийки стегна, інвалідизуючих людини і призводять своїми ускладненнями навіть до летального результату.

Для того, щоб максимально запобігти проявам остеопорозу, а також «припливів» застосовують препарати, що містять жіночі статеві гормони. Але, варто знати, що ці лікарські препарати мають досить багато протипоказань і повинні призначатися і застосовуватися тільки під суворим контролем гінеколога-ендокринолога.

Якщо гормональна терапія небажана або неможлива, можна спробувати заповнити дефіцит естрогенів рослинними джерелами, в першу чергу, соєю.

Соєві продукти містять багато фітоестрогенів і можуть допомогти жінці в період клімактерію. Подібні речовини є і в інших рослинах - куркумін, нуте, циміцифугу, верболіз, чорносливі.

Лікування остеопорозу також передбачає собою призначення препаратів кальцію і вітаміну Д. Тут також дуже важливо не перевищувати рекомендованих доз і контролювати лабораторні аналізи, так як надлишок кальцію має властивість відкладатися в серцевих клапанах, порушуючи серцеву функцію і в нирках, провокуючи розвиток каменів.

Цікаво, що жінкам зрілого віку не потрібно старатися у включенні в свій раціон щавлю і шпинату, так як ці рослини блокують всмоктування кальцію в шлунково-кишковому тракті.

А ось молочні та кисломолочні продукти просто необхідно вживати в їжу, засвоюваність кальцію з них найбільша.

Також варто сказати, що для лікування і профілактики остеопорозу під час клімаксу обов`язково потрібно бути фізично активними. Універсальним методом є звичайна ходьба.

Не забувайте, що фізична активність сприяє поліпшенню щільності кісткової тканини і м`язів, покращує координацію рухів, що запобігає ймовірність падінь, що призводять до переломів.

А що ж з серцево-судинною системою? У клімактеричний період у жінок лікування може знадобитися для серця і судин. Пов`язано це з тим, що естрогени здійснюють певний захищає дію і бережуть «слабка стать» від інфарктів та інсультів.

Коли починається климактерий, ймовірність цих катастроф підвищується в рази. Тому візит до кардіолога обов`язковий. І, якщо є будь-які порушення, за результатами обстеження призначається терапія.

Можливо, що будуть призначені дезагреганти (аспірин). Якщо є проблеми з рівнем холестерину, то важливо дотримуватися дієти, при неефективності якої визначається ймовірність рекомендації ліків.

Варто сказати, що чим раніше ви почнете звертати увагу на свій раціон, тим менше шансів на появу безлічі захворювань.

Сюди можна віднести і проблему зайвої ваги і ожиріння, яка постає особливо гостро в період клімаксу. В першу чергу, впоратися з нею допоможе правильне харчування і фізична активність.

Статева психологія - дратівливість, нервозність, поганий сон - привід звернутися до психотерапевта, який познайомить вас з техніками розслаблення і психотерапії.

У разі необхідності можуть призначатися лікарські препарати рослинного походження або більш сильні засоби.

У разі сукупності всіх методів лікування ви можете бути впевнені, що період клімактерію буде переноситися вами легше, а здоров`я - підтримуватися на належному рівні.

Олена, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!