Дієта при синдромі подразненого кишечника
При синдромі роздратованого кишечника не існує яких-небудь строгих заборон, дієта зводиться переважно до рекомендацій, яких бажано дотримуватися для підтримання нормального функціонування кишечника. Так, для пацієнтів в першу чергу важливо урізноманітнити свій раціон, виключивши продукти, які погано переносяться. Бажано, щоб харчовий раціон був повноцінним і містив достатню кількість продуктів, багатих харчовими волокнами.
Особливості харчування при синдромі подразненого кишечника
Пацієнтам, які страждають частими запорами на тлі синдрому подразненого кишечника, рекомендується дієта № 3 по Певзнером, при цьому в харчовий раціон необхідно включити різні напої, в тому числі і холодну газовану воду, житній і висівковий хліб, кисломолочні продукти, з моменту приготування яких пройшло не більше доби, а також сметану і сир.
Хворим радять вживати вершкове і рослинне масло, м`ясні та рибні страви, холодні супи, каші з гречаної, ячної і перлової крупи, яйця, зварені круто, мед, закуски і соуси. Бажано відмовитися від кави, міцного чаю, какао, шоколаду, киселів, слизових і протертих страв, здобних хлібобулочних виробів. Їжу краще вживати в холодному або теплому вигляді, виключаючи гарячі страви.
При проктогенного замку і при хворобливому стільці для забезпечення максимального щадіння овочі краще їсти протертими або вареними, м`ясо також має бути порубано або відварене, що відповідає дієтичного столу № 3а.
Якщо запор супроводжується сильним метеоризмом, то лікар радить пацієнтові відмовитися від деяких овочів, фруктів і інших продуктів, таких як капуста, картопля, бобові культури, кавун, виноград, житній хліб, молоко. Поліпшити проходження калових мас в кишечнику допомагають буряк, морква, гарбуз, чорнослив, овочеві і фруктові соки.
- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!
У тому випадку, якщо синдром роздратованого кишечника супроводжується діареєю, пацієнту рекомендується відмовитися від продуктів, які прискорюють евакуацію вмісту кишечника, крім того, в раціон хворого вводяться речовини, що знижують перистальтику, призначається дієта № 4. Приймати їжу краще якомога частіше, до шести разів в день, при цьому порції повинні бути невеликими.
Рекомендується прийом міцного гарячої кави, чаю, какао, звареного на воді, чорничного відвару, білих сухарів, сухого печива. Також можна вживати в їжу кефір, протертий сир, рисовий або вівсяний відвар, краще обмежити яйця, а також страви з яєць, м`ясо, по можливості відмовитися від солі і цукру.
Важливо відзначити, що цукрозамінники також несприятливо позначаються на перебігу хвороби. Дієта при синдромі подразненого кишечника, який супроводжується діареєю, не містить прянощів, гострих і солоних страв, овочів і фруктів, чорного хліба, одноденних кисломолочних продуктів, молока, жирної риби і м`яса.
Також важливо відмовитися від холодних напоїв, холодних страв і здоби. Дієтичний стіл № 4 можна призначати тільки на нетривалий час, після чого пацієнтові краще перейти на дієту № 2 або № 2а. Тривале перебування на одній і тій же дієті може викликати білкове голодування, авітаміноз, посилення діареї, привести до виснаження організму.
Харчування при захворюванні печінки Всі хвороби печінки, а це цироз, холецистит, хронічний гепатит та інші, вимагають не тільки медикаментозного втручання, а й суворого дотримання спеціальної дієти. Це відома дієта НОМЕР П`ЯТЬ.При проблемах з печінкою, логічно знизити на неї…
Що можна їсти при псоріазі У цій статті ми розповімо про те, що можна їсти при псоріазі. Звичайно, дієта не віщує повного вилікування від захворювання. Однак вона здатна запобігати виникненню рецидивів.У свій час, ключове місце отримала дієта, при якій всі продукти…
Дієта при каменях в жовчному міхурі Захворювання, при якому виявляються камені в жовчному міхурі, називається калькульознийхолецистит. З цією хворобою зіштовхують дуже багато людей різного віку, зустрічаються випадки захворювання навіть у дитячому віці. Всім пацієнтам, що страждають…
Дієта при запорах у дорослих Поняття «запор» означає не тільки відсутність спорожнення кишечника протягом 48 годин і більше. при запорі стілець у людини може бути і щоденним, але акт дефекації утруднений, а калові маси дуже щільної консистенції, що приносить людині…
Дієта при лікуванні хронічного коліту Коліт - захворювання травної системи, при якому розвивається запалення слизової оболонки на стінках товстої кишки. Якщо коліт це хронічне захворювання, то його слід лікувати в стаціонарі у відділенні проктології. Якщо він має інфекційну природу, то…
Як лікувати синдром роздратованого кишечника? Широко поширеним функціональним розладом системи травлення є синдром роздратованого кишечника (СРК) - захворювання з багатофакторної етіологією, в основі розвитку якого лежить взаємодія психосоціальних впливів і порушення моторики і вісцеральної…
Харчування при синдромі подразненого кишечника Синдром роздратованого кишечника (СРК) володіє декількома різновидами клінічних проявів. Підвищене газоутворення, болі по ходу товстого кишечника, діарея і запор є основними клінічними проявами захворювання. При кожній з форм синдрому необхідно…