5 Популярних народних методу від гіпертонії

Гіпертонія - це захворювання, що виявляється в шумі у вухах, головних болях, тахікардії, швидкої стомлюваності, запамороченні. Причиною таких симптомів стає підвищення кров`яного тиску. Небезпека гіпертонії полягає в тому, що пацієнти довгий час можуть не підозрювати у себе наявність такого серйозного захворювання, списуючи все на звичайну втому. Тому при появі симптомів слід звернутися до лікаря за підтвердженням діагнозу. Вчасно розпочате лікування дозволить продовжити своє життя і полегшити перебіг хвороби.

Льон - найважливіший продукт у харчуванні при гіпертонії

Пацієнтам, які страждають на захворювання серця, фахівці рекомендують включити в раціон такий продукт, як льон. Останнім часом спостерігається нав`язлива пропаганда необхідності вживання Омега-3-ненасичених жирних кислот. Основними джерелами таких елементів вважаються різні сорти риби, де їх вміст досягає 0,5-2%. Крім того, Омега-3-ненасичені жирні кислоти представлені у формі капсул, які можна придбати в аптеці. Для багатьох такий препарат більш відомий як риб`ячий жир.

Але більшість засобів масової інформації, говорячи про користь вживання риби, не згадують про льон, який вважається також важливим продуктом в харчуванні для пацієнтів з гіпертонією, так як вміст Омега-3-ненасичених жирних кислот в ньому досягає 25%. Таким чином, цей продукт практично на чверть складається з ненасичених жирних кислот.

Дізнайтесь більше: Цікаві експерименти і дослідження дивовижною користі омега 3

Пропаганда капсул риб`ячого жиру вигідна з комерційної точки зору, проте практичніше і ефективніше буде вживання льону. По-перше, його вартість набагато нижче в порівнянні з аптечним аналогом, а по-друге, такий натуральний продукт значно корисніше. Це пов`язано з тим, що до складу льону входить не тільки Омега-3-ненасичені жирні кислоти, а й велика кількість різних вітамінів, у тому числі вітамін В. Дуже корисна для людського організму і його оболонка. Пацієнтам з гіпертонією рекомендується купувати чистий льон, перемелювати його, використовуючи кавомолку або кухонний комбайн, а потім зберігати в скляному посуді, наприклад, банку з щільно закривається кришкою. У день слід вживати 3-4 столові ложки такого подрібненого льону. Його можна їсти в чистому вигляді або додавати в салати.

Вживання льону вкрай корисно, причому не тільки людям із захворюваннями серця, в тому числі з гіпертонією. Це було доведено на основі досліджень, проведених американськими вченими. Вони з`ясували, що вживання льону продовжує життя в середньому на 5 років пацієнтам, які мають проблеми з серцем. Крім того, льон допомагає пацієнтам з онкологічними захворюваннями. Серед усіх натуральних продуктів він є одним з найбільш важливих для людей, що страждають порушеннями в роботі серця, проблемами з судинами, холестеролом. Таким пацієнтам обов`язково слід включити льон в свій щоденний раціон, адже він також допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

Індійський метод лікування гіпертонії йодом

Йод, поданий у формі спиртового розчину, - це найпоширеніший засіб для дезінфекції та лікування ран і саден. Він володіє сильно вираженим протимікробну і протизапальну властивість. Такий хімічний елемент, як йод, є і в організмі людини. Найбільша його кількість сконцентрована в щитовидній залозі. Даний елемент бере участь у багатьох обмінних процесах і біосинтезі ряду гормонів. Тому нестача йоду в організмі може викликати серйозні захворювання і порушення в роботі органів. Людина отримує його з їжею. Особливо багаті йодом такі продукти, як риба, морська капуста, креветки, краби і багато інші морські мешканці. Однак при тепловій обробці йод руйнується, тому краще вживати в`ялені або свежепросоленние морські делікатеси.

Нестача йоду в організмі може сприяти розвиток гіпертонії. Тому пацієнтам, які страждають на підвищений тиск, також рекомендується обов`язково включити в свій раціон морепродукти. А лікувати гіпертонію можна за допомогою спиртового розчину йоду. Цей метод з`явився в Індії, але на сьогоднішній день завдяки своїй ефективності застосовується повсюдно. Проводити курс лікування необхідно 2 рази на рік: навесні та восени. Справитися з гіпертонією допомагає нанесення йодом на тіло ліній в певних місцях. Кожен курс лікування включає два цикли, між якими робиться перерва в 10 днів. Дуже важливо дотримуватися точні дати нанесення ліній йодом. На малюнку відзначені точки, на які слід мазати розчин ввечері перед сном. Дата першого нанесення представлена звичайним числом, а в коло укладена дата повторного нанесення в рамках одного курсу. 

Якщо регулярно проводити дану процедуру, незабаром тиск нормалізується. Цей практичний і дешевий метод дозволяє швидко впоратися з гіпертонією без допомоги дорогих медикаментів та комплексної терапії.

По темі: Як позбутися від тиску раз і назавжди?

Лікування гіпертонії часником

Часник відомий не тільки як ароматна приправа до багатьох страв, але і лікарський засіб. Його корисні властивості, що дозволяють боротися з багатьма захворюваннями, були помічені ще в давнину. Він надає бактерицидний і знезаражує ефект, дозволяє поліпшити роботу травного тракту. До його складу входить ефірна олія - алліцин, завдяки чому часник допомагає боротися із згубними бактеріями в мікрофлорі. Однак аллицин також надає розслабляючу дію на стінки кровоносних судин, утворюючи в результаті взаємодії з еритроцитами необхідний для цього сірководень. Внаслідок цього поліпшується кровотік, серце відчуває менше навантаження, а головне - знижується кров`яний тиск.

Завдяки даним властивостям часник є одним з найефективніших засобів для боротьби з гіпертонією. Щоб знизити тиск, рекомендується протягом декількох днів з`їдати по кілька зубчиків. Після цього зробити перерву, а потім продовжити лікування. Позбавитися від запаху в роті після вживання цього корисного, але досить ароматного продукту допоможе звичайне зелене яблуко. Його слід з`їсти відразу після часнику.

Настоянка з часнику на горілці

Крім того, існують різні настоянки на його основі. Для приготування лікарського засобу потрібно 50 г часнику, який слід наполягати на горілці в щільно закритій банці або пляшці. Через тиждень воно буде готове. Тепер до нього можна додати м`ятну настоянку і вживати до їди по 15-25 крапель, запиваючи кількома столовими ложками води.

Настоянка з часнику на воді

Для тих, кому протипоказані лікарські засоби на основі спирту або горілки, можна приготувати відвар, заливши зубчики часнику окропом. Приймати таку настоянку кілька разів на день по чайній ложці.

Дізнайтесь більше: Очищення судин часником

Лікування гіпертонії водою

Метод дуже простий і полягає в правильному пиття води. Треба просто за 30 хвилин до їжі випивати 2 склянки чистої води (не компоту, чи не соку, і не чаю). Рецепт простий, однак ефективність буде залежати від вашої дисципліни! Обов`язково спробуйте цей метод. Крім того, це ідеальний метод очищення нирок.

Ефективність буде залежати від того, яку воду ви п`єте.

Дізнайтесь більше: Вода для розрідження крові - яка вода для нас ідеальна?

Лікування гіпертонії за методом Неумивакіна

І.В. Неумивакин - відомий вчений, професор. Він довгий час вивчав питання створення системи медичного забезпечення польотів в космос. Саме йому сучасна наука зобов`язана появою нової дисципліни - космічної медицини. Протягом тривалого періоду часу Неумивакин займався вивченням організму людини. На основі проведених досліджень він створив аптечку, що дозволяє космонавтам отримувати медичну допомогу під час польоту. Неумивакіна був заснований оздоровчий центр, в якому щорічно отримують кваліфіковану допомогу по відновленню і зміцненню здоров`я тисячі пацієнтів.

Дізнайтесь більше: Теорія Неумивакіна і думка офіційної медицини

Накопичені в ході досліджень знання і рекомендації вчений виклав у своїх працях. Одна з його книг присвячена застосуванню такого простого і доступного речовини як перекис водню. Однак воно, на думку Неумивакіна, здатне допомогти при дуже серйозних захворюваннях, в тому числі і при гіпертонії. Професор пропонує приймати перекис водню як всередину, так і використовувати її зовнішньо. Досвідченим шляхом він з`ясував, що дана речовина міститься в організмі людини. Без перекису водню була б неможлива боротьба з вірусами і бактеріями, впливу яких зазнають внутрішні органи і їх системи ззовні. Неумивакин прийшов до висновку, що людський організм навіть сам виробляє речовину, проте його кількості недостатньо для позбавлення від захворювань. Багато в чому це відбувається через підвищену зашлакованості.

При гіпертонії перекис водню допомагає насичувати кров киснем, завдяки чому знищується патогенна мікрофлора, а плинність крові підвищується. У зв`язку з цим і відбувається зниження тиску. Для боротьби з гіпертонією пропонується наступна схема прийому перекису водню. Курс лікування триває 10 днів, починати прийом слід з 1 краплі розчину в день, щодня збільшуючи дозу на краплю. Максимальна їх кількість не повинна перевищувати 30 крапель. Після слід зробити тижневу перерву, а потім повторити процедуру. Однак тепер можна приймати щодня по 10 крапель перекису водню, чергуючи 3-денний прийом перекису водню з перервою такої ж тривалості. Перший час лікування деякі пацієнти спостерігають слабкість і навіть погіршення самопочуття, однак незабаром такі симптоми проходять, а разом з ними йде і гіпертонія.

Автор статті: Соколова Ніна Володимирівна, лікар-натуропат, фітотерапевт