Чому смикається нижню повіку лівого і правого ока - причини

Багатьом знайома ситуація, коли до загального перевтоми додається ще й нервовий тик. Відповідей на питання, чому смикається нижню повіку ока, існує кілька. І для того, щоб позбутися від дискомфортного симптому, потрібно правильно діагностувати першопричину, а також підібрати оптимальне лікування.

Посмикати і перестане?

Вважається, що одним із симптомів перенапруги є нервовий тик нижньої повіки. Але цю проблему не прийнято приділяти великої уваги: мовляв, саме пройде - потрібно тільки виспатися і розслабитися. Тим часом, причин настільки поширеного явища існує досить багато, і всі вони так чи інакше пов`язані з нервовою системою людини. Саме тому запущений довготривалий нервовий тик очі може привести до:

• погіршення зору;
• дестабілізації емоційного стану;
• депресії і т. д.

Само по собі смикання нижньої повіки ока не є хворобою. Дане явище носить, швидше, застережливий характер: так організм повідомляє, що ваше здоров`я знаходиться під загрозою. Відповідно, корекція «базової» причини вирішить і проблему з нервовим тиком.

Чому воно смикається: трошки фізіології

На обличчі зосереджена величезна кількість м`язів, найслабшими з яких є м`язи нижньої повіки. Саме вони схильні до мимовільного скорочення через нервових розладів. Тому абсолютно всі проблеми зі здоров`ям, які так чи інакше зачіпають нервову систему, можуть призвести до сіпанню нижньої повіки.

Читайте також:

• Нервовий тик очі: лікування
• Червоні очі у дитини: причини і лікування

Це стан відволікає від повсякденних справ і для багатьох стає потужним подразником. А подібна реакція ще більше провокує тривалість тика. Ось чому, як тільки ви помітили, що око починає сіпатися, слід негайно шукати причину цього стану.

Сіпається око, нижню повіку: причини

У народі існує повір`я, яке пояснює, чому смикається нижню повіку правого ока і чому смикається нижню повіку лівого ока. У першому випадку вас чекає удача, а в другому - сльози. Але це всього лише забобони. Медицина не розмежовує причини нервового тику для різних очей, для лівого і для правого вони будуть однаковими.

Серед найбільш поширених провокуючих чинників лікарі виділяють:

• інфекцію. Навіть після її усунення деякі пацієнти спостерігають сіпання ока. Це викликано загальною виснаженістю нервової системи в результаті хвороби;
• запалення слизової оболонки ока;
• брак кальцію, магнію і вітамінів, які впливають на здоров`я нервової системи;
• вживання алкоголю, куріння. Ці фактори обумовлюють порушення формування нервових клітин. Тому одним із проявів «протесту» організму проти шкідливих звичок стає нервовий тик;
• стомлення очей. Найпоширеніша причина, особливо якщо враховувати сучасний загальне захоплення комп`ютерами і електронними гаджетами;
• недосипання. Якщо організм не отримує достатню кількість годин відпочинку, він перебуває у стресовому стані. Той, в свою чергу, може проявлятися по-різному, в тому числі нав`язливими рухами нижньої повіки;
• генетична схильність. Як правило, цей фактор проявляється у дітей, чиї батьки в юності мали такі ж проблеми. Але, на щастя, ця причина не вимагає корекції: з віком проблема йде сама собою;
• душевні потрясіння. Переживання, пов`язані з конфліктами, неприємностями, завдають істотної шкоди нервовій системі;
• алергія або травма ока. Всі стану, при яких виникає відчуття, що в очі потрапив пісок, можуть викликати неконтрольовані руху нижньої повіки.

Як позбутися від нервового тику?

Якщо сіпання нижньої повіки - одиничний випадок, то кращий спосіб позбутися від цього неприємного відчуття - добре виспатися. Якщо ж тик виникає періодично або довго не проходить, то необхідна консультація фахівця, який допоможе не тільки встановити причину «занепокоєння» вік, але і призначить терапію. У будь-якому випадку, щоб епізоди тика залишалися рідкісними явищами, корисно:

• відкоригувати свій раціон (стежте за тим, щоб з їжею ви отримували всі необхідні вітаміни і мінерали);
• вчасно відпочивати;
• регулярно приймати розслаблюючі ванни з травами (ромашка, меліса);
• пропити препарати з магнієм і кальцієм;
• гуляти на свіжому повітрі;
• стежити за своїм емоційним станом і уникати стресів.

Читайте також:

• Якщо сіпається око - що робити?
• Смикається верхню повіку
• Смикається повіку лівого ока: причини

Розібравшись, чому смикається нижню повіку ока, можна застерегти себе від розвитку захворювань, які, як правило, виникають на нервовому грунті. Звичайно, лікування нервового тику призначає фахівець, проте ряд нескладних профілактичних заходів під силу прийняти кожному. Важливо тільки не упустити момент і бути уважними до свого організму.