Без клизм организм очищаю. Свой опыт всем предлагаю

категорія Різне / Советы от бабушки / Здоровый образ жизни
Здравствуй, «Бабушка»!Хочу посоветовать очень хороший способ очищения организма без клизм, который практикую сама.Проводить процедуру нужно в полнолуние, через 12 часов после еды. Потребуется 4-6 часов одиночества, чтобы никто не мешал сосредоточиться на очищении.Итак, нужно в 1 л кипяченой воды комнатной температуры развести 1 ст.л. крупной соли, а затем процедить раствор через фильтр из ваты. Пить его небольшими глотками, поглаживая при этом круговыми движениями по часовой стрелке живот. Постепенно допивая солевой раствор, выполняйте такие упражнения:1. Встать прямо. Ноги на ширине плеч, а руки подняты высоко над головой. Переплетите пальцы обеих рук и потянитесь вверх. Опуститесь. И так 5-6 раз.2. Исходное положение то же. С переплетенными вверху ладонями рук выполняете наклоны влево-вправо. По 6 наклонов в каждую сторону.3. Руки поставить на пояс и по 6 раз выполнять повороты влево-вправо.4. Лечь на живот и вытянуть руки вперед. Поворачивать по 6 раз вправо-влево голову и корпус.5. Выполнить 6 приседаний.Позывы в туалет будут означать, что очистка началась. В конце ее съешьте без соли и сахара несколько столовых ложек отварного риса и наденьте теплую одежду. Удачи!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
все цікаве
Дыхательная гимнастика при бронхите Дыхательная гимнастика при бронхите

Упражнения будут полезны, если выполнять их ежедневно. Стать прямо, поставив ноги вместе. Поднимите руки вверх, поднимаясь на носки и максимально потягиваясь вверх, при этом глубоко вдыхая через нос. Опустите руки вниз, встав на всю ступню и…

Зарядка для глаз по норбекову Зарядка для глаз по норбекову

Система восстановления зрения, предложенная Мирзакаримом Норбековым, пользуется большой популярностью. По сути это ряд упражнений. Прежде чем начать следовать ей, необходимо создать правильный настрой. Почувствуйте свою значимость и веру в успех.…

Как накачать пресс в домашних условиях мужчине? Как накачать пресс в домашних условиях мужчине?

Хороший пресс – это не только плоский живот, а также стройные бедра, тонкая талия и подтянутая и спортивная фигура. Чтобы стать счастливым обладателем рельефного красивого пресса, не нужно часами заниматься спортом и выполнять десятки упражнений.…

Гимнастика после инсульта Гимнастика после инсульта

Физические упражнения после перенесенного инсульта позволяют человеку вновь обрести утраченные двигательные навыки и быстрее вернуться к прежнему «до болезненному» двигательному статусу. А также скорее пройти социально-бытовую…

Упражнения для живота талии бедер ног Упражнения для живота талии бедер ног

Скоро лето, пора отпусков, поездок на море и места отдыха, как женщины, так и мужчины с не терпением ждут этого. Первые для того, что бы показать себя, а вторые, для того, что бы посмотреть на все это. Но, что делать, если после зимы фигура оплыла,…

Лечебная гимнастика для больных после инсульта Лечебная гимнастика для больных после инсульта

Как известно, физические нагрузки оказывают самое благоприятное действие на человеческий организм, улучшая кровообращение, уменьшая застои крови и усиливая обменные процессы в сердце. Добиться такого эффекта, используя лишь препараты, невозможно,…

Система цигун в лечении почек Система цигун в лечении почек

Цигун - традиционная древнекитайская лечебно-оздоровительная система организма, включающая в себя боевые искусства, медитативную практику и гимнастические упражнения. Медицинский цигун состоит из упражнений, улучшающих циркулирование жизненной…


» » » » Без клизм организм очищаю. Свой опыт всем предлагаю