Если в точности все соблюдать, зрение на уровне можно удержать

Здравствуй, «Бабушка»!

Так как многие люди избавляются от катаракты оперативным путем, хочу дать несколько советов, которые позволят в дальнейшем поддерживать зрение на уровне.

1. Сразу после операции в течение месяца 3-4 раза в день нужно закапывать в глаза глазные капли.
2. Принимать витамины «Аевит».
3. Телевизор смотреть только при включенном освещении.
4. При ярком солнце носить защитные очки со стеклами коричневого оттенка.
5. В течение года не допускать никаких физических нагрузок.
6. Держать в доме в горшке цветок очанки (не путать с очным цветом!). Это растение благотворно воздействует на глаза.
7. По сезону 3 раза в день в течение 1-1,5 месяцев принимать по 1/2 ст.л. свежевыжатого из травы дымянки сока.
8. Утром натощак в течение месяца пить по 100 мл свежевыжатого сока моркови, растовряя каждый раз в нем 1 ч.л. домашних сливок или сметаны.
9. Раз в год принимать, согласно инструкции, рыбий жир, а в сезон есть без ограничения ягоды черники.
10. Регулярно есть нежирную свинину, изделия из дрожжевого теста, печень трески, а также пить свежевыжатые фруктовые соки. Очень полезны винегрет и салаты, заправленные оливковым маслом.
11. Если после работы глаза будут уставать, положите на них на 15 минут компресс с настоем ромашки (1 ст.л. цветков растения залить стаканом кипятка и настоять 5-7 минут).

Вот коротко и все. Желаю всем хорошего зрения.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Если в точности все соблюдать, зрение на уровне можно удержать