Постійна спрага: причини, як позбутися

Прояв спраги (полидипсии) цілком нормально і зрозуміло після спортивного тренування, спекотної погоди, після вживання солоної, гострої їжі. Жага з`являється тоді, коли в організмі знижується запас рідини. Але, буває так, що людині пити хочеться постійно, незалежно від того, скільки рідини він уже випив.

Постійна спрага, причини її появи різноманітні. Про ці причини ми з вами сьогодні поговоримо на сторінках нашого сайту likuvati.ru.

Кількість рідини в організмі знижується через підвищеного потовиділення, блювання, проносу. Організм швидко втрачає вологу внаслідок підвищеної температури тіла, при знаходженні на дієті, а також від тривалого перебування на сонці. Особливо сприяють втраті рідини сечогінні препарати і стероїдні засоби.

При зниженні кількості рідини, організм черпає вологу з слини. Тому слизова оболонка ротової порожнини стає сухою. Також загострюються риси обличчя, шкіра стає в`ялою, на ній утворюються складочки. Необхідно терміново поповнити запас води в організмі, так як в противному випадку, з`являються головні болі, слабкість, втома, відчуття зниження загального тонусу і працездатності.

Які причини викликають постійну спрагу?

Діабет: При наявності цього захворювання людина багато п`є води, але йому все одно постійно хочеться пити. Якщо сильна спрага виникає при вживанні інсуліну, цукрознижуючих препаратів, передбачається загострення захворювання. У цих випадках, слід здати аналіз на підвищений цукор, після чого негайно почати приймати препарати, що знижують рівень глюкози.

Травмування мозку: Після травм голови, проведення нейрохірургічних операцій, також виникає сильна спрага. Вона починається гостро, людина може випити 10 і навіть 20 літрів води на добу. Починає розвиватися нецукровий діабет, з`являється дефіцит гормонів, що обмежують сечовипускання.

Надлишок гормонів: В цьому випадку підвищується функція паращитовидних залоз, яка супроводжується сильним спрагою. При цьому з`являються больові відчуття в кістках, настає стомлюваність, швидка слабкість, різке зниження ваги. Сеча стає білуватого відтінку, через вимивається з кісток кальцію. При наявності таких симптомів, необхідно звернутися за консультацією до лікаря ендокринолога.

Захворювання нирок: Хворі нирки втрачають здатність ефективно утримувати воду, через що з`являється підвищене бажання пити. Такі захворювання, як пієлонефрит, гломерулонефрит, гідронефроз, полікістоз нирок викликають підвищену потребу організму в рідині. Також ці недуги характеризуються наявністю набряків, Важким ускладненням є ниркова недостатність - небезпечний стан для життя людини. Щоб цього уникнути, потрібно терміново звернутися до фахівця-нефролога.

Прийом деяких лікарських засобів: Спрагу може спровокувати прийом клофеліну, який використовують для зниження артеріального тиску, прийом антибіотиків тетрациклінового ряду, фенотіазину, літію. Також самостійний прийом сечогінних засобів, наприклад гипотиазида, фуросеміду, також може викликати постійне бажання пити воду.

Також багато людей з неврівноваженою психікою постійно мучаться від нестачі рідини. В основному цим страждають жінки схильні до капризів, дратівливі, конфліктні. Постійною жагою страждають наркозалежні люди. Тому якщо ваша дитина-підліток ставить на ніч біля ліжка чашку з водою, зверніть на це увагу.

Ось ще деякі причини, що викликають постійну спрагу:

Надмірне вживання міцної кави, алкоголю, солоної їжі викликають бажання пити. Також цьому сприяють деякі внутрішні інфекції, опіки, цироз, гепатит, зневоднення, різні кровотечі, психічні розлади.

Як позбутися від постійної спраги?

Постарайтеся пити до того, як відчуєте сильне бажання випити води. Щоб спрага не дала про себе знати, пийте по половині чашки чистої води щогодини. Збільште кількість рідини, що випивається, якщо перебуваєте тривалий час в сухому, теплому приміщенні. При цьому рекомендується випивати вісім склянок рідини за весь день.

Слідкуйте за сечовипусканням. Щоб позбавити свій організм від зневоднення, слід випивати таку кількість рідини, при якому сеча НЕ буде темного або занадто світлого кольору. Показник достатнього вмісту рідини - сеча нормального, помірного жовтого кольору.

Пийте чисту воду під час фізичної роботи, спортивних тренувань. Під час важкої праці людина втрачає від 1,5 до 2 л рідини і тільки після цього відчуває спрагу. Тому, щоб не допускати зневоднення, випивайте половину склянки води за 15 хв до початку роботи, або занять спортом. Потім пийте воду через кожні 15 хв. під час, і через 15 хвилин після закінчення роботи або тренування.

Якщо спрага постійна, ви випиваєте великий об`єм рідини за день, а пити хочеться все одно, необхідно здати аналіз крові на підвищений цукор. Так як причиною постійної спраги може бути діабет, потрібно пройти медичне обстеження, і при необхідності дотримуватися спеціальної програми лікування, дотримуватися дієти.

Ось ми і поговорили про те чому з`являється постійна спрага, причини, як позбутися розповіли. При появі вищеописаних симптомів варто відразу звернутися за порадою до лікаря-ендокринолога або до терапевта. Якщо пити хочеться після травми голови, то потрібно сходити на прийом до лікаря-невролога або травматолога. Встановивши причину постійної спраги, легше позбутися від цього нав`язливого стану. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!