Від типу фігури залежить здоров'я жінки

Жіночу фігуру обожнювали ще з давніх часів, і вибирали чоловіки жінок підсвідомо, з широкими стегнами і великими грудьми, як потенційну мати їх майбутніх дітей.

Про жіночій фігурі багато говорять і пишуть, а чи існує ідеальна фігура, яка б подобалася всім без винятку, мабуть, немає і ось чому. Краса для кожної людини поняття суто індивідуальне, а в зв`язку з тим, що кожна людина сприймає світ по своєму, то він сприймає красу жіночого тіла, за своїм, одним подобаються повні, іншим худі, але слід враховувати, що від типу фігури залежить здоров`я жінки .

Однак існують деякі стандарти жіночої фігури, які приймаються і підтримуються суспільством, а й тут йде поділ думок, якщо хтось вважає такий тип фігури ідеалом, а для інших вона не тягне навіть на «симпатичну».

Але, незважаючи на всі ці думки, мода на стандарти краси жіночої фігури, змінюються постійно, так на початку 20 століття, цінувалися і були модні пишні фігури, з великими стегнами і грудьми. Але вже в 20-ті роки ХХ століття, став переважати «чоловічий» стиль, коли дами стали ховати свій бюст, і приховувати стегна, навіть з`явилися чоловічі зачіски, а плечі намагалися підкреслити за допомогою підкладання плічок.

Так тривало майже до 70 років ХХ століття, поки мода не почала повертатися, але мода зі збільшеними плечима, ще залишалася тривалий час, а вже в кінці двадцятого століття, мода пішла на стрункі спортивні фігури, але з параметрами 90-60-90, що нагадує пісочний годинник, коли контури талії, грудей і стегон, виражені.

В даний час пішла тенденція на переважання «здорової» жінки, і при цьому суворий ідеал відсутній, і жінки стали зважати на модній фігурою, як стрункої, так і в «тілі», але щоб при цьому груди була великою, що визначає захоплення пластичними операціями по корекції грудей.

У період другої половини ХХ століття відбулися зміни жіночої фігури, він стали фізично більш розвинені, стали вище ростом з широкими стегнами і великим бюстом, хоча пластична хірургія, зіграла свою роль.

Безумовно, гарна фігура подобається всім, яке б відношення до окремих частин тіла у людини не було, якщо жінка має фігуру пісочного годинника, або більше в розмірах, але відповідних параметрах, то вона буде подобатися більшості чоловіків.

Існує кілька форм фігур у жінок, це грушоподібна, коли талія у жінки набагато менше стегон, такі власниці важкого низу, з широкими стегнами, але з вузькою грудною кліткою, при цьому груди у таких жінок більше, ніж стегна, і красиві ноги, це вважається розкішною фігурою, яка подобається більшості чоловіків.

До речі, у таких жінок і здоров`я краще, вони також вважаються довгожителька, в зв`язку з тим, що жир, який поширюється в безпечних зонах на стегнах, а жирові клітини, виробляють гормон, який захищає серце, тому вчені вважають, що від типу фігури залежить здоров`я жінки.

Також у них не відкладається холестерин, у вигляді холестеринових бляшок на стінках кровоносних судин, що робить їх невразливими по відношенню до склерозу і вони менш схильні до серцево-судинних захворювань.

Фігура нагадує «яблуко», має виражений живіт, зі значною жировим прошарком на спині, плюс тонкі руки і ноги, ось така малюється картинка.

Коли жінка з такою фігурою набирає вагу, то жир тут же починає відкладатися на животі, спині і трохи на боках, при цьому груди збільшуються, з`являється і друге підборіддя, а сідниці залишаються плоскими і невиразними, що не прикрашає жінку.

Жінки з такою фігурою, незважаючи на удаваний квітучий вигляд, мають ризик захворювання серця, порушується артеріальний тиск, може з`явитися цукровий діабет, і щитовидна залоза почне хворіти, це ще раз підкреслює, що від типу фігури залежить здоров`я жінки.

Саме жінки з такими постатями накопичують жир, який розташований в черевній порожнині, тому вага у таких «фігур» буде більше, ніж у жінок з тим же зростанням, але з фігурою «груші».

Ще один тип жіночої фігури, це «банан», і володарками таких фігур, є жінки, у яких проблеми з вагою не існують, хоча їсти вони можуть все, що їм подобається і це не відіб`ється на їх фігурі, вона залишиться спортивної.

Однак, у таких жінок свої проблеми, у них майже немає вигинів, які так прикрашають жінку і те, що подобається чоловікам, це виражена талія і стегна, а також груди, яка є у таких жіночих фігур найбільш вразливим місцем.

У жінок з такою фігурою, груди швидко обвисає, поетом слід постійно тренувати грудні м`язи, і м`язи грудної клітки.

Будь-яка жінка, яка знає, що від типу фігури залежить її здоров`я, повинна стежити за своїм раціоном харчування, щоб в щоденному раціоні були продукти містять клітковину, це висівковий хліб, різні коренеплоди і бобові, але при цьому день слід починати зі свіжих фруктів і каші .

Кожна жінка повинна скорочувати вживання тваринних жирів, а більше вживати в їжу риби, нежирне м`ясо, більше їсти волоських і інших горіхів, мед, сухофрукти, найрізноманітніші овочі та фрукти, а також не забувати щодня, випивати по два літри звичайної води.

Крім того, жінка повинна щодня качати прес, щоб не допускати відкладення великої кількості жиру на животі, по-перше це некрасиво, а по-друге від типу фігури залежить здоров`я жінки, і це все повинні знати.

Жінка, навіть з неправильною фігурою повинна мати талію не більше 88 см. Цей жир дуже шкідливий для здоров`я жінки, в зв`язку з тим, що відкладається у вигляді холестеринових бляшок у кровоносних судинах, що призводить до інфаркту міокарда серця або інсульту головного мозку.

На закінчення можна сказати одне, що не варто зациклюватися на своїх недоліках, любите себе, таку, яку створив бог і природа, тоді і оточуючі полюблять Вас такий, чарівною і чарівною.