Перший день після зачаття
Перші дні і тижні вагітності дуже складний час. Жінка дізнається про те, вагітна, дитина цей перший і бажаний, і жінка починає занадто нервово ставитися до всього навколишнього, а це, хоч і з малою часткою ймовірності, може негативно вплинути на дитину. Адже на самому початку, після зачаття, плід дуже чутливий до різних негативних впливів, оскільки захисна плацента, поки не сформована.
Головна рекомендація - не хворіти. якщо перші дні вагітності припадають на зимово-весняний період, як можна менше перебуваєте в цей час серед великих скупчень людей, мінімізуйте ризик інфекційного зараження.
Захисні засоби в перші день вагітності
При виході з дому навіть в магазин не забувайте змащувати порожнину носа оксоліновою маззю. Це доступне профілактичний засіб - відмінний захисник від інфекцій, які передаються кашлем і чханням.
Якщо в цей початковий період вагітності все ж виявилося, що ви захворіли або аочувствовалі нездужання, як можна раніше почніть лікування. Будьте акуратними з народними засобами і порадами знайомих і не лінуйтеся ходити до лікаря.
Слід не забувати про вітаміни, але приймати комплексні вітаміни при відсутності суворих показань зовсім необов`язково. Єдиним обов`язковим для всіх вітаміном є фолієва кислота, оскільки її недолік часто призводить до патологій нервової трубки у дитини. Її прийом починають ще до вагітності і вживають до шістнадцятого тижня вагітності. Майже весь період виношування дитини радять вживати калію йодид, але за точними дозіровкамілучше всього звернутися до лікаря.
Харчування в перший день після зачаття
Всім зрозуміло, що з перших днів вагітності, а краще, ще в період планування, необхідно забезпечити собі повноцінне, якісне харчування. Не забувайте тільки, що повноцінне і щільне, це різні речі. Переїдання швидше шкідливо, ніж корисно вам обоім.Соблюдать рекомендовану калорійність раціону.
Стан здоров`я на початку вагітності у майбутньої матері не завжди ідеально.
Часто жінки хворіють на пієлонефрит і цистит. Це захворювання нирок і сечового міхура. Вони дуже часто спостерігаються у вагітних жінок. Симптомами є біль в попереку, в нижній частині живота і при сечовипусканні, буває і підвищення температури. А діагноз цих захворювань ставить не гінеколог, а уролог. Ці захворювання викликаються саме інфекціями, а саме в перші дні вагітності дитина найбільш схильний до будь-яких інфекцій.
Знижений артеріальний тиск, що характеризується безпричинною слабкістю і постійною втомою. В даному випадку підвищувати тиск потрібно не медикаментозними засобами. Спортом в перший триместрі займатися ще рано, а прогулянки будуть в самий раз! Гуляйте, дихайте, не лежіть на дивані. Утримайтеся открепкого кави і чаю - чи не цим поправляють розхитану нервову систему жінки. А взагалі заздалегідь придбайте апарати для вимірювання артеріального тиску, в період вагітності чудес з тиском буде багато і важливо вчасно визначити патологію.
Запори і метеоризм виникають, в основному, внаслідок неправильного харчування і деяких фізіологічних змін в травній системі. Тут порада одна - велику кількість рідини. Крім цього, рада другий - вживайте їжу, що містить клітковину. А робити клізми і пити проносні препарати не можна -провоціруется тонус матки.
З фіто коштів від запорів відомі курага і чорнослив. Їх можна додавати їх в вівсяну кашу або пити відвар або компот з цих фруктів. Гарні також ківі і кавун.
Як готуватися до вагітності? Свою вагітність не кожна жінка планує і тим більше не кожна точно впевнена, що запланувавши, вона напевно завагітніє. І тому вагітність, часто стає несподіванкою для багатьох. Більш того, часом жінка не підозрює про те, що вона вже вагітна, аж до…
Перші ознаки вагітності до місячних Якщо ви візьмете на себе обов`язок опитати сто вагітних жінок з питанням «Що ви відчували в перші два тижні вагітності?», Ви здивуєтеся тому, як різні відповіді цих жінок. Хтось майже миттєво відчув щось недобре, хтось - через тиждень, а…
Ознаки вагітності на 1-2 тижні Ті, хто вже народив дитину, знають, що свої підрахунки термінів вагітності розходяться з термінами лікаря-гінеколога. Одна жінка кинулася сперечатися з лікарем, що насправді її термін менше на цілих два тижні! На що лікар у відповідь тільки…
Захворювання нирок при вагітності Нерідко при вагітності відбуваються загострення різних патологій нирок. При цьому виділяють два найбільш небезпечних періоду - з 22-ї по 28-у тижні і з 38-ї - 40-ю тижня.Для виключення розвитку загострень застосовуються ті ж заходи профілактики, що…
Перші основні симптоми вагітності Рано чи пізно в житті кожної жінки настає момент, коли з`являється необхідність, щоб дізнатися, вагітна вона чи ні. Дуже часто виникають сумніви або сама жінка не може остаточно визначити є в її організмі зміни чи ні. Найчастіше на допомогу…
Низький артеріальний тиск у вагітних жінок Знижений тиск - це дуже неприємне захворювання. В цілому, низький артеріальний тиск не настільки небезпечно, на відміну від підвищеного тиску. Кажуть, що люди зі зниженим тиском живуть довго, але погано, а люди, які страждають високим тиском, живуть…
Правила планування здорової вагітності Багато сучасні жінки планують наступ такої важливої події, як вагітність. Якщо ви мрієте про те, щоб народити здорового малюка і щоб ваша вагітність протікала легко, допоможіть собі самі і дізнайтеся, в чому полягають правила планування здорової…