Селера при розумовій перевтомі
категорія Здоров'я / Здоровий спосіб життя
багатьом відомий селера як харчова та лікарська рослина. У народній медицині досить рекомендацій щодо його застосування. Але, можливо, для вас буде новиною, що селера корисна при розумовій перевтомі.
У період великого навантаження, наприклад, під час підготовки до іспитів рекомендується не тільки вживати в їжу цю рослину, але корисний і відвар з коріння або трави селери.
20 грам сухої сировини залити 1 склянкою окропу і протягом півгодини пропарити на повільному вогні. Процідити і відновити обсяг, долив кип`яченої води. Пити по півсклянки 3-4 рази на день.