Відвар шипшини: користь і протипоказання для організму

Багато рослин, які зустрічаються буквально по всій території нашої країни, є джерелом великої кількості корисних речовин, завдяки чому здавна використовуються для терапії та профілактики різних патологічних станів. Зараз унікальні якості таких культур підтверджені науковими дослідженнями, і значуще їх число активно використовується офіційною медициною. Одним з таких високополезний лікарських рослин є шипшина. Найчастіше він використовується у вигляді відвару. Але якими корисними якостями володіє такий засіб? Чи здатне воно завдати шкоди нашому організму? Поговоримо про те як готувати відвар шипшини, користь і протипоказання для організму від нього якісь.

У чому користь від відвару шипшини людині?

Корисні якості відвару шипшини повністю обумовлюються його унікальним хімічним складом. Так це питво є джерелом значної кількості вітамінних елементів, серед яких аскорбінова кислота, токоферол, ряд вітамінів групи В, а також вітаміни Р і К. Крім того в відварі плодів цієї рослини присутній маса інших потрібних організму частинок - досить багато міді і заліза, фосфору і кремнію, а також ряд амінокислот і антиоксидантів. Всі перераховані елементи в своєму поєднанні чудово зміцнюють імунітет і підвищують настрій.

Шипшина багато в чому відомий середньостатистичній людині завдяки наявності в його складі левової частки вітаміну С. Фахівці прийшли до висновку, що ягоди цієї культури містять набагато більше аскорбінової кислоти, ніж цитрусові і чорна смородина.

Відвар на основі шипшини є справді безцінним продуктом, здатним допомогти кожному з нас активізувати захисні сили організму і перемогти найрізноманітніші захворювання. Корисні якості такого пиття будуть особливо незамінні на етапі виношування малюка, адже унікальне поєднання вітамінів і мінералів допоможе плоду гармонійно розвиватися і народитися в строк здоровим.

Відвар з ягід шипшини буде особливо корисним і як засіб для зміцнення судин. Крім того фахівці прийшли до висновку, що його споживання допомагає налагодити вироблення гормонів в організмі. Також подібне пиття допомагає оптимізувати обмінні процеси, налагодити діяльність травного тракту і допомогти засвоєнню різних корисних речовин організмом.

Відвар, приготовлений з ягід шипшини, буде особливо корисний для людей з діагнозом «гіпертонія» і всім, хто страждає від проблем з серцем або судинами. Так кардіологи досить часто радять своїм пацієнтам споживати таке питво з метою зміцнення капілярів і судинних стінок, а також для істотного зниження ймовірності розвитку атеросклерозу. Таким чином, відвар шипшини відмінно чистить організм від «поганого» холестерину, що буде корисно кожній людині без винятку.

Такий приємний кислуватий напій стане відмінним засобом для підвищення захисних сил організму в період різного роду епідемій ГРЗ і ГРВІ. Так як відвар містить в собі левову частку аскорбінової кислоти, він допоможе скоріше видужати, якщо вам вже не пощастило, і ви таки захворіли.

Фахівці визначили, що відвар, приготований з плодів шипшини, особливо позитивно впливає на діяльність кровотворної системи. Таке питво оптимізує процеси синтезу червоних кров`яних тілець, відповідно, воно буде вкрай корисно для тих людей, які схильні до недокрів`я або анемії.

Подібне питво здатне стати відмінним засобом попередження авітамінозу, так як воно насичує тіло різними вітамінами і мінеральними речовинами. Крім того, відвар допоможе скоріше позбутися від зайвої ваги, він ефективно налагоджує обмін речовин і є низькокалорійним питвом.

Якої шкоди від відвару шипшини людині?

У певних випадках, споживання відвару шипшини може не принести користь нашому тілу, а навпаки, нашкодити йому. Так подібне пиття не варто приймати, якщо ви страждаєте від проблем з кровообігом. Доктора категорично забороняють лікування з його використанням при наявності у пацієнтів тромбофлебіту, тромбозу або ендокардиту. Крім того такий відвар може принести шкоду при надмірній кислотності травних соків, гастриті і виразкових ураженнях шлунка. Не варто приймати його і при наявності гіпервітамінозу вітаміну С.
Ще одне протипоказання до використання відвару з ягід шипшини - це виражена гіпотонія. Ну і нарешті, не варто пити його при наявності індивідуальної непереносимості.

Стоматологи попереджають, що кошти на основі шипшини можуть руйнувати емаль, тому після їх прийому потрібно прополоскати рот.

Як приготувати відвар шипшини?

Для приготування класичного відвару на основі ягід шипшини, вам буде потрібно приблизно сто грам висушеної рослинної сировини і один літр чистої води. Гарненько подрібніть плоди, залийте їх водою і розмістіть ємність з майбутнім ліками на вогні середньої потужності. Доведіть засіб до кипіння, після чого зробіть вогонь мінімальним і варіть складу протягом приблизно п`яти-семи хвилин, щільно прикривши його кришкою. Після зніміть ємність з вогню і відставте в сторону для настоювання. Через мінімум три години ліки коштують процідити крізь марлю, складену в три шари.

Отримане ліки можна приймати, як чай - один-два склянки на день, додаючи в нього мед. Більш активне споживання не рекомендоване, в іншому випадку питво може завдати шкоди організму. Перед використанням відвару шипшини в терапевтичних цілях настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!