Шипшина: про лікувальні властивості і протипоказання

Всім знайомий шипшина, цей чагарник не тільки досить-таки гарний, оздоблений ароматними квітами, але також на ньому виростають цінні плоди, які надають на наш організм лікарський вплив. Крім них застосовується корінь, пелюстки, а також і насіння цього представника флори.

Так що про шипшина, лікувальні властивості та протипоказання чагарнику зараз і піде мова. Крім лікувальної дії, з пелюсток цієї рослини готують ароматне варення, а плоди використовують для приготування ароматних вітамінних чаїв та освіжаючих настоїв.

• Про склад і застосуванні

Корисні властивості шипшини пояснюються його складом, в першу чергу варто відзначити наявність аскорбінової кислоти, причому вміст вітаміну С у багато разів перевершує будь-які інші ягоди. У цих плодах присутній каротин, причому його набагато більше, ніж у моркві, в обліписі і в абрикосах.

Крім аскорбінової кислоти присутні в шипшині і вітаміни групи В, а також Р, К, Е, А. Корисні властивості шипшини пояснюються і наявністю мінеральних речовин, серед яких є кальцій, калій, мідь, залізо, магній, хром, натрій, марганець, мідь і так далі.

Крім цього в плодах присутні цукру, деякі органічні кислоти, пектини, дубильні речовини, ефірні масла, всі ці компоненти дуже важливі для життєдіяльності нашого організму. Відповідно слід вводити в свій раціон ці ягоди, можна робити з ними настої, класти в чай.

Настої і відвари, приготовлені з плодів цих ягід, надають корисну дію на процес травлення, перешкоджають розвитку запальних процесів. Зілля з коренів шипшини мають в`язким властивістю.

З насіння цієї рослини виробляють масло, яке володіє важливими якостями, наприклад, його використовують як ранозагоювальний і протизапальний засіб, при цьому рекомендується наносити його на поверхню рани, а також на шкірні покриви з наявністю гнійних висипань і при екземі.

За рахунок високого вмісту аскорбінової кислоти, ці цінні плоди рекомендується вживати у вигляді лікарських відварів, які здатні підвищувати захисні сили організму, а також впливати на організм як загальнозміцнюючий засіб. Такі ліки слід вживати для профілактики простудних захворювань.

Успішно застосовується шипшина для лікування підвищеного артеріального тиску, корисно його використовувати при наявності в організмі атеросклеротичних процесів, при порушенні діяльності сечостатевої системи. Ці плоди мають сечогінну, а також і жовчогінну дію, вони покращують метаболічні процеси, допомагають впоратися з анемією, з холециститом.

Вагітним можна використовувати відвари і настої, які приготовлені з плодів шипшини, вони збагатять організм матері вітамінами, мінеральними речовинами, а також і іншими корисними компонентами. Додатково до цього зміцниться імунітет, що важливо для майбутньої матері.

Варто сказати, що більше літра напою, приготованого з плодів шипшини, вживати не слід, так як він має сечогінну дію, що дасть навантаження на нирки, тому якщо є проблема з цими органами, попередньо рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Крім того що шипшина вважається справжнім джерелом корисних речовин, він ще і відноситься до дієтичного продукту, і допомагає боротися із зайвою вагою. Відвар, приготовлений з цих плодів, містить в своєму складі досить багато поживних компонентів, які насичують організм, а також присутні в напої такі сполуки, які впливають на прискорення метаболічних процесів.

З метою схуднення можна приготувати вітамінний настій, який слід вживати протягом всього дня до чотирьох разів на добу. З цією метою вам буде потрібно 60 грамів сухих плодів, які засипають у термос і заливають окропом у кількості одного літра. Потім слід його настояти протягом 12 годин, краще залишити його настоюватися протягом ночі, після чого його можна пити за півгодини до прийому їжі. Такий курс повинен тривати від двох тижнів до 30 днів.

• Шипшина - протипоказання до застосування шипшини:

Крім всіх перерахованих корисних властивостей цієї рослини, шипшина має і деякими протипоказаннями. Наприклад, він здатний впливати на підвищення згортання крові, відповідно, його не слід вживати особам, схильним до тромбофлебіту, а також мають в анамнезі серцеву недостатність.

Сироп шипшини рекомендується приймати тільки спільно з петрушкою або кропом, так як його вживання може призвести до виникнення метеоризму. Варто сказати, що настоянка з шипшини підвищує тиск, а ось настій, приготований з цих ягід, навпаки, здатний його знижувати.

Після вживання напоїв, приготованих з цих корисних ягід, рекомендується обполіскувати порожнину рота теплою водою, пов`язано це з тим, що органічні кислоти, які присутні в ягодах, можуть негативно впливати на зубну емаль, а зокрема, руйнувати її.

• Рецепт приготування настою з шипшини

Вам буде потрібно сто грамів сухих ягід цієї рослини, їх можна попередньо подрібнити, а після чого їх слід засипати в термос, куди рекомендується влити літр води. Занадто крутий окріп використовувати не треба, краще за все, щоб температура відповідала 60, 70 градусам, в іншому випадку зруйнується аскорбінова кислота, і напій вже не буде такий корисний.

Наполягати зілля рекомендується не менше 12 годин, після чого його можна профільтрувати через подвійний шар марлі, і можна приймати його по два, три склянки в день, щоб наситити організм корисними речовинами.

висновок

Настій і відвар з шипшини дуже корисний для нашого організму, при цьому цукор туди додавати не варто, при бажанні можна скористатися чайною ложечкою меду, щоб трохи підсолодити зілля.

Будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru