Психологічна допомога дітям і підліткам
Малюка перед візитом до лікаря заспокойте: доктора зараз часто прописують не ліки, а казки, веселі танці та ігри, яскраву палітру фарб, або ... пісочницю.
Психологічна допомога, рекомендована дітям і підліткам:
Пісочна терапія - є однією з улюблених технік і методик дитячих психотерапевтів і психологів. Пісок здатний викликати у людини багаті асоціації і почуття. Те, що діти створюють на піску, прямо пов`язане з їх внутрішнім світом, переживаннями. За допомогою пісочниці і різних маленьких фігурок можна інсценувати хвилюючі ситуації. Це дозволить малюкові набути нового досвіду в безпечному просторі, звільнить від внутрішнього напруження і роздратування.
Усвідомити свої почуття і думки, зрозуміти інших і самого себе допоможе психолог або психотерапевт. Пісочна терапія корисна дітям і підліткам, які відрізняються тривожністю, замкнутістю, агресивністю. У пісочниці можна обіграти страхи, конфліктні ситуації, зрозуміти і прийняти самого себе.
головним завданням фахівця, яку має психологічна допомога при заняттях з піском - налаштувати контакт з малюком, прийняти його гру, можливо, вибудувати діалог, а потім плавно, м`яко разом виправити проблему, про яку так докладно зуміла розповісти пісочниця.
Різноманітні фігурки, різнокольорові камінці, лялечки і машинки ... Такий іграшковий світ для малюка є прекрасним способом вчитися приймати реальний світ з усіма його емоціями, що сприяє швидкому і гармонійному розвитку. Щоб розповісти про свої тривоги, страхи, переживання не завжди можна підібрати слова і знайти сили духу, для того, щоб зізнатися в своїх страхах. А м`який, піддатливий, слухняний пісок добре допомагає зрозуміти себе, уважно розглянути свої переживання з іншого боку. Він дає безліч невичерпних сюжетів, дозволяє в безпечно і комфортно зрозуміти, то, що існує безліч варіантів гри, потрібно тільки вибрати.
Пісок невибагливий, і робота з ним не вимагає особливих умінь і талантів - нерівну вежу можна підправити, гірку перетворити в рівне місце, а можна просто малювати пальчиком все, що заманеться, занурюючи ручку в приємну теплоту піску. Пісок не має чіткої структури, легко піддається різноманітним змінам, з нього просто створювати щось нове і руйнувати його до самої основи - дитина прагне до цього несвідомо і ненавмисно.
Це дійсно прекрасний матеріал, за допомогою якого психологічна допомога матиме найбільшу ефективність. Припаде до смаку така терапія і дітям молодшого віку, і підліткам. Діти, які побували на таких заняттях, стають розкутими і легко долають свої проблеми і комплекси.
Пісок має на організм ще й оздоровчу дію: ходіння босоніж по теплому літньому пісочку стимулює активні точки на ступнях, надаючи тим самим позитивну дію на весь організм. Здійснюється корисний масаж ступень, який сприяє розслабленню і зміцненню нервової системи і активізації імунних сил дитини.
Іншим цікавим способом зайняти дитину і одночасно зняти стреси неврози і вилікувати неврози є арт-терапія та рукоділля.
Найпривабливіше в цих методах те, що можна лікуватися, граючи. Це є і захоплюючим, і пізнавальним і корисним для здоров`я, зрозуміло, якщо під час рукоділля дотримуватися всіх правил і техніки безпеки при поводженні з інструментами. Дітям і підліткам таке лікування і психологічна допомога сподобаються і принесуть задоволення, а головне, процес лікування пройде непомітно і безболісно, а його ефективність буде дуже висока.
Рукоділля позитивно впливає на нервову систему дитини, робить його спокійніше, врівноваженим, вчить контролювати і стримувати свої емоції. Арт-терапія, крім вироблення посидючості, уважності, відповідальності, сприяє ще і формуванню естетичного смаку. У своїх виробах, роботах, діти передають не тільки малюнки та зображення різних предметів, вони ще й висловлюють, свої почуття, проблеми, настрій, труднощі.
Завдання фахівця - уважно вивчити роботи дитини, зрозуміти проблему, знайти всі ефективні шляхи її вирішення і втілити їх в життя, за допомогою налагодженого діалогу з дитиною. Надана таким чином психологічна допомога обов`язково принесе позитивні результати.
Заняття несуть не тільки психологічний характер, але ще і розвиває. Діти вчаться визначати форму, колір, розпізнавати матеріали. Формується і розвивається логічне мислення, сприйняття, пам`ять, відбувається гармонійний розвиток дитини, як особистості. Дитина, зайнятий певною справою, розуміє, що він теж може брати активну участь в житті суспільства і оточуючих його людей, формується позитивна самооцінка і впевненість у собі і своїх діях. Контроль дорослого на всіх етапах діяльності дитини обов`язковий, щоб вчасно виявити недоліки та вжити заходів щодо їх усунення і корекції.
Психологічна допомога, так необхідна дітям і підліткам може надаватися в спеціалізованих центрах, за допомогою вузькопрофільних фахівців. Вона передбачає як індивідуальні, так і колективні заняття, спілкування, обговорення та ігрову діяльність. Методи психологічної допомоги різноманітні, безпечні, захоплюючі і безболісні. Вони є прекрасною альтернативою традиційним методам лікування.