Випирають ребра у дитини

Турботливі уважні батьки можуть помітити у своєї дитини випирають ребра і задатися питанням - що це може бути? Така ознака, як випирають ребра, як правило - нижні, є ознакою рахіту.




рахіт - Це стан організму, що свідчить про брак вітаміну Д. Мабуть. На якомусь етапі розвитку дитині не вистачило вітаміну Д. Навіть якщо батьки регулярно давали дитині вітаміни, при певному стані кишечника вітамін Д міг просто не всмоктуватися належним чином і не в повній мірі. Так буває при дисбіозу, слабкості ферментної системи шлунково-кишкового тракту, частих послаблення стільця.

Для виправлення становища необхідно дотримуватися деяких правил в поведінці і життєзабезпеченні дитини. Правильне повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, регулярні заняття фізкультурою поступово нівелюють випинання ребер.

Випирають ребра у дитини

Отже, докладніше - що потрібно робити при випирають ребрах

  1. Вправи. Батькам здійснювати легкі натискання на випирають ребра дитини. Вправи необхідно робити на твердій поверхні, щоб дитина лежала на спині. Не перестарайтеся! Натиски потрібно робити з частотою - 1 натиск в секунду протягом однієї хвилини. Вправа робити один раз в день, але вкрай важливо робити його щодня, не пропускаючи жодного дня.
  2. Живлення. Дитина повинна харчуватися п`ять разів на день. У щоденному раціоні дитини повинні бути присутніми в обов`язковому порядку морепродукти, м`ясо (але не ковбаси з сосисками!), Овочі (не картоплі, а інші овочі - капуста, морква, огірки, буряк, кабачки, гарбуз, болгарський перець та ін.), Каші з цільного зерна - гречана, кукурудзяна, вівсяна, пшоняна. Обід повинен бути повноцінним, що складається з трьох страв. Вечеря - легший. Основний обсяг калорій - в першій половині дня.
  3. Питний режим. Вода повинна бути кімнатної температури. Воду пити необхідно до їжі і вранці натщесерце в обсязі до 50 мл.
  4. Руховий режим. Дитина повинна багато рухатися - ходити пішки, бігати, стрибати, плавати.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Випирають ребра у дитини