Викривлення ніжок у дітей
Всі батьки з нетерпінням чекають, коли їх малюк вперше постане на ніжки, зробить перший крок. І з кожним днем малюк тупотить все впевненіше. І по тому, як дитина ходить, можна говорити про здоров`я і розвитку дитини.
Іноді батьки спостерігають викривлення ніжок у дітей і тоді потрібно терміново звернутися до ортопеда, щоб він призначив правильне лікування. Будь-які викривлення можна виправити за допомогою спеціальних вправ, які підбираються залежно від викривлення. Чим раніше почати лікування, тим швидше у дитини будуть красиві і рівні ніжки.
Викривлення ніжок у дітей.
Х-подібне викривлення. В майбутньому може привести до плоскостопості, болі в ногах, порушення постави. Причинами такого викривлення є нестача вітаміну Д, батьки занадто рано ставлять дитини на ноги, зайву вагу у малюка.
Вправи для виправлення х-подібного викривлення.
- Заняття дитини на шведській стінці
- Їзда на велосипеді після 2-х років
- Поза "по-турецьки" під час сидіння
- масаж
- Плавання по-жаб`ячі
О-подібне викривлення. Причини - рахіт, механічні пошкодження, швидкий набір ваги.
Вправи для виправлення о-подібного викривлення.
- Плавання на спині
- масаж
- Катання верхи на колінах або іграшці
- Правильне харчування - прийом кальцію, фосфору, вітаміну Д